野澤SHOW校長のこれまで実践で培ったノウハウを元に講義は毎回、目から鱗が落ちました。

フィジークという競技のことだけでなく、今後の人生のためになるマインドも教えていただけたことがとても嬉しかったです。

体脂肪を落とすのに苦労しましたが、体脂肪を20%以上から1桁台まで減少させることができました。

コンテストに出場するにあたって、「何をどれくらい食べればどこまで絞れる」というデータが取れ、次回以降のコンテストに向けて焦らず準備ができるようになった。

減量ノウハウはもちろん、トレーニング知識やポージング、コンテストの調整方法など、目から鱗の知識ばかりで毎回の講義があっという間でした。

フィジークの学校を通して大会前にアドバイスや、励ましてくれる心強い仲間を作る事ができました。

食事·体重·体脂肪率·身体の状態·トレーニング時の感覚等、定量的な情報と定性的な情報を逐次メモする癖がついた

その時にどのカードを切って、それによってどう変わったかをヒヤリング、アドバイスをいただきながら減量を進めていけたことがとても良かった。

自分のポージングのダメな点を発見できました。

鏡の前で見ていても良いのか悪いのかわからず、プロに見てもらおうと思い参加しました。思った以上に修正されました。

減量方法や調整方法をもっと詳しく知りたく、参加しました。自分のポージングのクセ、直していく課題点を収穫できた。

ポージングを見直すのと減量の計画を教えてもらうために参加しました。自分では気づかないところを修正され見直すことができました。

バックポーズがすごく難しく、今まで合っているのかいないのかという不安もありながらだったのが、今回でその不安がなくなりました。

色々な動画とかと見て勉強していたつもりだけど、実際受けてみてとても参考になりました。親子で選手だけどお互いに会話も増えた。