{"title":"all","description":"","products":[{"product_id":"seminar20240701","title":"ポージング・調整クラス【90分】","description":"\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e概要\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e前半\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージング基礎\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eポージングテクニック\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e後半\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e実戦形式ポージング\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量Q \u0026amp; A\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前調整Q \u0026amp; A\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e持ち物\u003ch3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eサーフパンツ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e※まだ未購入の方はハーフパンツ\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eご希望の方のみ\u003ch3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLyftサーフパンツ各サイズ試着\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e対象者と学べる事\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e7月以降のコンテスト出場予定のメンズカテゴリ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正しくポージングが取れているか\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eポージングミスで順位の取りこぼしを無くす\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eofficialルールと審査及び減点基準\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンディション今の身体の減量ペースが適正か\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eどこまで絞れば良いか正解を知る\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量の全ての悩みを解決する\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前調整（水、塩、食事）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前トレーニング方法、有酸素\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eパンプアップ方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eサーフパンツのサイズ、色の選び方\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e料金\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e10,000円\u003csmall\u003e（税込）\u003c\/small\u003eカード決済のみ\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e日時\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2024年7月1日\u003csmall\u003e（月）\u003c\/small\u003e20:15〜21:45\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e会場\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eONE ROOF FLAT NISHIWASEDA\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/EZidRx9CsGmpi21K9\" target=\"_blank\"\u003e東京都新宿区 高田馬場1-1-13\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJR山手線 高田馬場駅 徒歩8分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e東京メトロ東西線 早稲田駅 徒歩16分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e東京メトロ副都心線 西早稲田駅 徒歩1分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e東京メトロ副都心線 東新宿駅 徒歩15分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e都電荒川線 学習院下駅 徒歩10分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e都電荒川線 面影橋駅 徒歩10分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e都電荒川線 早稲田駅 徒歩15分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJR山手線 新大久保駅 徒歩19分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJR山手線 新宿駅 バス15分\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e副都心線西早稲田駅　出口2より徒歩30秒\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJR高田馬場駅(山手線)　早稲田口より徒歩11分\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49170870960407,"sku":"","price":10000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/36edfe73b8a94b840debdf41b1e4d543_d58da46f-df1a-4b95-8f51-d5a8f59f88fc.jpg?v=1718630120"},{"product_id":"seminar07","title":"お尻ハムストリングス、下背まで絞るトレーニングセミナー","description":"\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eオンライン（Web）セミナー\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e日時\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2024年8月7日（水）21:00〜22:00\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e料金\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eアーカイブ無し：￥3,000\u003cbr\u003eアーカイブ有り：￥3,500\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eお尻、下背を仕上げれば上半身は仕上がる\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eなぜ減量が進まないのか？\u003cbr\u003eなぜ特定の部位が絞れないのか？\u003cbr\u003e脇腹、背中の脂肪が落ちない、お尻の下がもたつく、ハムが絞れない、その原因と解決策が全て詰まったセミナーです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg 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このセミナーの肝となる部分】\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eどのように力をいれるのか\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eどのようにすれば負荷がかかった状態を作る事ができるのか\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eこのセミナーで行うマッスルコントロール技術を獲得し、切れのある背中、美しいヒップラインを手に入れ、\u003cstrong\u003e思い通りに絞るトレーニング技術\u003c\/strong\u003eをマスターしましょう。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e推奨受講環境\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eイヤホンを装着し映像をしっかりと観られる通信環境を推奨します。\u003c\/p\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"8月7日【オンライン】アーカイブ無し 3000円","offer_id":49293147308311,"sku":"","price":3000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"8月7日【オンライン】アーカイブ有り 3500円","offer_id":49293147341079,"sku":"","price":3500.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/36edfe73b8a94b840debdf41b1e4d543_8ad687a8-6d3b-4391-a281-7088b086fe63.jpg?v=1721928154"},{"product_id":"muscle_camp","title":"マッスルキャンプ 特別講座（5名限定制）直接指導","description":"\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e人数限定（5名限定）実技特別講座\u003cbr\u003e野澤SHOWが直接指導！\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e日付\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2024年8月30日（金）\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e時間\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eウイメンズ：20:00-21:00\u003cbr\u003eメンズ　　：21:10-22:10\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e料金\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e8,000円（税込）\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e会場\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e東京都港区内GYM予定（決定次第お知らせいたします。）\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003eウェビナーで学んだテクニックと動作が正しく出来ているか不安な方、いまいち上手く動かせない方、別種目も覚えたい方へ向けた人数限定制（5名限定制実技）マッスルキャンプ特別講座を開催します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg 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src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/F4CFBF61-E303-48DD-B9B2-C1D0BB57CA0C.jpg?v=1723013770\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/F4CFBF61-E303-48DD-B9B2-C1D0BB57CA0C.jpg?v=1723013770\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eマッスルコントロール技術を身体に覚えさせる事は今後のトレーニングの質げ、クオリティが高くステージで映える身体を作るには必要不可欠です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/C04B2C8A-A7DE-4E39-9EED-BF00C821A560.jpg?v=1723013798\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/C04B2C8A-A7DE-4E39-9EED-BF00C821A560.jpg?v=1723013798\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e切れのある背中、美しいヒップラインを手に入れ、思い通りに絞るトレーニング技術をマスターしましょう。\u003c\/p\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"20:00-21:00【ウイメンズ】8000円","offer_id":49500224094487,"sku":null,"price":8000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"21:10-22:10【メンズ】8000円","offer_id":49500224127255,"sku":null,"price":8000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/36edfe73b8a94b840debdf41b1e4d543_573b98c2-f523-4ca8-a826-44fb8d2576ef.jpg?v=1723013703"},{"product_id":"seminar_20241005","title":"【オンラインセミナー】浮腫まず最大級のパンプを作る コンテスト前調整 完全版","description":"\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e第1部【浮腫まない悩まない迷わない最終調整テクニック】\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e10\/19（土）19:00～20:10 (70分) アーカイブなし\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e浮腫体質,アマチュア選手がやってはいけない1週間前調整 5つの大原則\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体質で見極める調整方 厳選2選\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eそもそもの体質を見極める方法　即実施せよ！　\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eそれは危険！絶対やるな　カーボアップにひそむリスク\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e浮腫みを心配しなくてよい調整方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e前日、当日、万が一浮腫んだ時の緊急対処法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eドライなスキンコンディションを作る多くが知らない裏ワザ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e水分、塩分はカットでなく微調整だ　タイミングと量\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e質疑応答（セミナー後半10分間）\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e第2部【浮腫まず最大級パンプアップテクニック】\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e　10\/19（土）20:30～21:40 (70分) アーカイブなし\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e最大パンプをさせる為に避けるべき環境と事案5選\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e最大パンプに必要な3大要素\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e何故いつもの張りがないのか？原因はこれだ　\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eいつもの張りを持たせるバックステージでのパンプアップ完全攻略方\u003cbr\u003e（栄養、水分、塩分摂取タイミング）\u003cbr\u003e（パンプアップの部位の順番と回数設定）\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e浮腫むリスクが限りなく低い直前の水分摂取タイミング\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e質疑応答\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e（セミナー後半10分間）\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e【第1部\/第2部 \u003cstrong\u003e両講座受講 エグゼクティブチケット\u003c\/strong\u003e】アーカイブ有り\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e通常 12,000円 → 特別価格 11,000円\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e※更に、早割り特典のご案内はページの最後にございます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e選手の誰もが避けたい事、悩む事と言えば、\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_da4dd973-a8cc-4527-8ad8-875a43489bfe.jpg?v=1727528225\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_da4dd973-a8cc-4527-8ad8-875a43489bfe.jpg?v=1727528225\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e「コンテスト当日の浮腫み」\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e「コンテスト当日いつものパンプ感が出ない」\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e間違いなくこの2つです。\u003cbr\u003eそして求めるものは\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_fed978eb-eef7-480d-8444-34019615e98c.jpg?v=1727528225\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_fed978eb-eef7-480d-8444-34019615e98c.jpg?v=1727528225\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_75c02654-48ee-4ded-8078-bd548757f1de.jpg?v=1727676251\" alt=\"\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_75c02654-48ee-4ded-8078-bd548757f1de.jpg?v=1727676251\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e浮腫みのない、\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eいつものトレーニングの時以上の\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e「最大のパンプアップ」\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003eです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eしかし、良く聞く声は「浮腫んでしまった」「一週間前、前日の方がコンディションが良かった」「全然パンプしなかった」と言う声です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこれには必ず原因があります。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e誤った調整方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e体質に合わない調整方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003eぶっつけ本番イチかバチかの調整\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e多分こんな感じ 根拠のない調整\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e人がやっているからと自分に合うか分からない調整\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e多くの失敗は不安と不明確な中で大切なコンテスト一週間前を過ごしてしまう事にあります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本来これさえ避ければ実力を出す事は難しくありません。むしろ、その原因と対策を知るだけでいつも以上のコンディションを作る事も可能なのです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_d8ed06f6-f6d5-4d21-8e86-9f2ac822dac5.jpg?v=1727528225\" data-mce-src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_d8ed06f6-f6d5-4d21-8e86-9f2ac822dac5.jpg?v=1727528225\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e様々な情報があり体重×〇〇というような基本はあれど、自分に合うかどうかはわからないのです。\u003cbr\u003eではどうすればいいのか、調整を外さない方法があります。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテスト当日、浮腫まず最大級のパンプを作る為には、\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1週間前から何をどの様にすればいいのか\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e避けるべき行動は何か\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e必ずやるべき行動は何か\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e今回はその答えが全て詰まったオンラインセミナーです。\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e特にアマチュア選手には取り入れて欲しい技術と知識となっています。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e私も選手、コーチ、MC、運営、ジャッジ目線、様々な角度から多くの選手を見ていますが想いは一つです。\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e【数カ月の努力を無駄にしない、完全な状態でステージを迎え下さい】\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eよくあるご質問(FAQ)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ：コンテスト出場を決めていなくても受講できますか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：はい、完全な準備と不安を取り除いて頂く為のセミナーです。 安心した状態でコンテストを目指しましょう。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ：コンテスト初心者です、理解できる内容でしょうか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：コンテスト未経験者、初心者の方、どうしても納得のいく調整ができない方、 選手をサポートするトレーナーの方こそ知って頂きたい内容です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ：女性も受講OKですか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：はい、浮腫みやスキンコンディション、是非知って欲しい講義内容となっております。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ：質問はできますか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：はい、セミナーの最後に質疑応答のお時間を設けさせて頂きます。 ※お時間の都合上全ての質問には回答できない場合もございます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ：スケジュールが合わず参加できません、、次回開催はありますか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：アーカイブチケットをご用意しておりますので、当日参加できなくても、 セミナー終了後3ヶ月以内であればいつでもご視聴が可能です。 視聴期間内、何度も見返して最高のコンディションを作って下さい。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ：キャンセル可能でしょうか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：お申込み後のキャンセル返金は出来かねます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQ：当日の参加方法を教えてください。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：セミナーの3時間前までにzoomの参加URLをメールアドレスにお送りさせて頂きます。URLリンクから開始10分前を目安にご入室ください。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e第1部、第2部 両方講座受講のエグゼクティブticketと早割のご案内\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eそれぞれの講座へ単品ご参加も可能ですが \u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e1部2部両方参加のエグゼクティブチケット\u003c\/span\u003eをご購入いただくと\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e通常 12,000円 → 特別価格 11,000円 (1,000円OFF)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eさらに！！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e10\/15(火)23:59までのお申し込みで、さらに1,000円OFFでご参加いただけます！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e通常 12,000円 → executiveticket＋早割適用 \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e【特別価格 10,000円　(2,000円OFF)】\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠︎executiveticket の適用をご希望される方は、決済画面にて、\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\" data-mce-style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003eクーポンコード「gakkou01」\u003c\/span\u003eとご入力ください。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e※コードのご入力がない場合は適用されませんのでお気をつけください。\u003cbr\u003e※早割の適用は全セッションチケットのお申し込みのみとなります。\u003cbr\u003e※ご購入後のやり直しは出来ませんのでクーポンコードを必ず入れてご購入下さい。\u003c\/p\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"【第1部】浮腫まない悩まない迷わない最終調整テクニック(アーカイブなし) 6000円","offer_id":49682937348375,"sku":"","price":6000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"【第2部】浮腫まず最大級パンプアップテクニック(アーカイブなし) 6000円","offer_id":49682937381143,"sku":"","price":6000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"【第1部・第2部】 両方受講 (アーカイブ有り)11000円","offer_id":49682937413911,"sku":"","price":11000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/36edfe73b8a94b840debdf41b1e4d543_1828e65f-a909-44a6-b688-4fa33a28431c.jpg?v=1727750435"},{"product_id":"weekly-seminar","title":"1月毎週開催「コンテスト必勝オンラインセミナー」「毎週、成長を実感！勝利への道を一歩ずつ確実に進む」","description":"\u003ch2\u003e第1回：「減量失敗回避！コンテストにおける減量の基本理解」\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e日時：1月14日（火）20:00～21:00 (60分)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eセミナー内容：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e減量期間の設定\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e初心者に適した4カ月間の減量計画の立て方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e短期間での減量がもたらすリスクと対策\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量の2つの重要な作業\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e除脂肪作業（3カ月間）：目標体脂肪率を達成するための具体的手順\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e回復作業（1カ月間）：筋肉を回復させ最適なステージコンディションを整える技術\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体組成計の活用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e数値を参考にしつつ、一貫性を持った自己管理の重要性\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e定量的判断と定性的判断の技術\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e客観的な判断の活用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコーチや第三者のアドバイスを受けることで、客観的な視点を取り入れる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e質疑応答（セミナー後半10分間）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e第2回：「成功する減量カロリーの設定方法」\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e日時：1月21日（火）20:00～21:00 (60分)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eセミナー内容：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eカロリーの基礎の理解\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eカロリーとは何かその役割の学び\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量期の摂取カロリーの計算方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e基礎代謝量と活動レベルに基づくカロリー計算\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eメンテナンスカロリーの求め方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量に適したカロリー収支の設定方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテストにおけるPFCバランスの基本設定\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eタンパク質（P）、脂質（F）、炭水化物（C）の適切な割合。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体重と目標に応じた各栄養素の摂取量の決定方法。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e実践的な食事プランの作成\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e日常生活に取り入れやすい食事計画の立て方。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e食材の選び方と調理法のポイント\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e質疑応答（セミナー後半10分間）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e第3回：「メンズ、ウイメンズ各競技団体が求める仕上がりの基準」\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e日時：1月30日（木）20:00～21:00 (60分)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eセミナー内容：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e初出場仕上がりは最低ここまでもっていけ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e仕上がりの測定方法と確実性\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量前半と後半の測定法のコツ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e測定方法と数値の変動要因の理解と対策\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量進行の理想パターン\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eメンズ、ウィメンズカテゴリそれぞれ求められる仕上がり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e客観的な判断の活用\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコーチや第三者のアドバイスを受けることで、客観的な視点を取り入れる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e質疑応答（セミナー後半10分間）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e全講座受講 エグゼクティブチケット「コンテスト必勝マニュアル付き」\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e講座のポイントを凝縮した、学びの振り返りに最適な一冊。\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e通常6,000円 → 特別価格 5,000円\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e※更に、早割り特典のご案内はページの最後にございます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eこのセミナーで得られること\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e減量の基本を正しく理解し、成功する計画を立てられる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量スタートアップの基礎知識が身に付く\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自信を持って臨める理想のコンディションを整えるスキル\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eさらに「フィジークの学校コンテストマスタープログラム」と連動！\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eオンラインで理論を習得し、\u003cstrong\u003e「コンテストマスタープログラム」\u003c\/strong\u003eで直接指導を受けることで、実践スキルを確実に磨きます。さらに、いつでも質問できるLINEコーチング環境で、あなたの学びを止めることなくサポートします。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e特典：受講者限定\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e◆各セミナー参加者全員\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eに\u003c\/strong\u003e各セミナー毎の資料\u003cstrong\u003e「コンテスト必勝マニュアル」を無料でお届け\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-c90c9f3e-7fff-932a-ec77-e09e8ae308a8\"\u003e\u003cspan\u003e◆「コンテストマスタープログラム」申込者特典\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e　コンテストマスタープログラム受講の方はお申込みから在学期間中の必勝オンラインセミナーがすべて無料で参加可能です。次のステップに進むためのサポートとして、オンラインセミナーで得た知識をさらに深めるチャンスです。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eこんな方におすすめ\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eボディコンテスト初出場を目指している方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量計画が不安で、正しい知識を身に付けたい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトレーニングパフォーマンスを維持しながら減量したい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOFFICIALの情報を得たい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e性別や年齢を問わず、自分の可能性を引き出したい方！\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e少額投資で、コンテスト成功への最初の一歩を踏み出しましょう！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e※更に、早割り特典のご案内はページの最後にございます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e次のステージへのご案内：コンテストマスタープログラム\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e「コンテスト必勝オンラインセミナー」で基礎を学び、\u003cstrong\u003e「コンテストマスタープログラム」\u003c\/strong\u003eでさらに深い指導を受けることで、コンテストでの成功を確実にします。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e直接指導\u003c\/strong\u003e： 個別指導で実践力を強化\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e質問し放題\u003c\/strong\u003e： 疑問をいつでも解消できる安心の環境\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e学びの一体化\u003c\/strong\u003e： オンラインセミナーと連携し、理論と実践を融合した一貫サポート\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/school-of-physique.com\/products\/5th-class\"\u003e詳細はこちらから！\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eオンラインセミナーとコンテストマスタープログラムが一体化した理由\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e私たちは、\u003cstrong\u003eオンラインとコンテストマスタープログラムの実践を組み合わせた学習\u003c\/strong\u003eが、競技者にとって最も効果的な成長方法であると考えています。週ごとに理論を深めながら、フィジークの学校実践で競技の全てを実践する -その繰り返しがコンテストで成功に導きます。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eよくあるご質問（FAQ）\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eQ：コンテスト出場を決めていなくても受講できますか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：はい、完全な準備と不安を取り除いていただくためのセミナーです。安心した状態でコンテストを目指しましょう。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eQ：コンテスト初心者ですが、理解できる内容でしょうか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：はい、コンテスト未経験者や初心者の方が理解しやすい内容になっています。わかりやすく丁寧に解説します。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQ：女性でも受講できますか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：もちろんです。性別や年齢を問わず、挑戦したい気持ちがあればぜひご参加ください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eQ：質問はできますか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：はい、セミナーの最後に質疑応答の時間を設けています。\u003cbr\u003e※お時間の都合上、すべての質問に回答できない場合もございます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eQ：スケジュールが合わず参加できません。次回開催はありますか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：当日参加できなくても、セミナー終了後にポイントを凝縮した各セミナー毎の内容資料「コンテスト必勝マニュアル」をプレゼントします。何度も見返して最高のコンディションを作り上げてください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eQ：キャンセルは可能ですか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：申し込み後のキャンセルおよび返金はできかねますのでご了承ください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"font-weight: bold;\"\u003e\u003cstrong\u003eQ：当日の参加方法を教えてください。\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：セミナーの3時間前までにZoomの参加URLをメールアドレスにお送りします。リンクをクリックし、開始10分前を目安にご入室ください。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e2025年1月 全オンライン講座受講 エグゼクティブチケットのご案内\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eそれぞれの講座へ1回毎にご参加も可能ですが全講座ご参加のエグゼクティブチケットをご購入いただくと\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e通常価格：6,000円 → 特別価格：5,000円（1,000円OFF）\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eさらに！\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e1月14日（火）17:00までのお申し込みで、早割を適用するとさらに1,000円OFF！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e特別価格：4,000円（2,000円OFF）\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eお申し込み方法\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e決済画面でクーポンコード「\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eweekly4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e」を入力\u003cbr\u003e※コードの入力がない場合、割引が適用されませんのでご注意ください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e早割の適用条件\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e対象：全講座参加エグゼクティブチケットのみ\u003cbr\u003eご購入後の変更はできませんので、必ずクーポンコードをご入力ください。\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"第1回：減量失敗回避！コンテストにおける減量の基本理解：2000円","offer_id":50047736250647,"sku":"","price":2000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"第2回：成功する減量カロリーの設定方法：2000円","offer_id":50047736283415,"sku":"","price":2000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"第3回：メンズ、ウイメンズ各競技団体が求める仕上がりの基準：2000円","offer_id":50047736316183,"sku":"","price":2000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"全受講 エグゼクティブチケット「コンテスト必勝マニュアル付き」5000円","offer_id":50047736381719,"sku":"","price":5000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/1.jpg?v=1737265593"},{"product_id":"weekly-seminar2","title":"2月毎週開催「コンテスト必勝オンラインセミナー」「毎週、成長を実感！勝利への道を一歩ずつ確実に進む」第4回〜第7回","description":"\u003ch2\u003e第4回：脂肪を減らし筋肉を守る！減量期のカーボ戦略\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e日時：2月6日（木）20:00～21:00（60分）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eセミナー内容：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e減量成功のカギとなる糖質摂取の基本原則\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトレーニングと食事の科学：糖質摂取で最大効果を引き出す\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自律神経に基づいたカーボ摂取タイミング\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e生活活動量やトレーニング時間に応じた糖質配分の具体例\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトレーニングパフォーマンス維持と減量を両立する実践法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e筋肉分解を防ぎながら脂肪を燃焼させるカーボ分配プラン\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e生活スタイル別のカーボ摂取パターン\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e午前トレーニング派、夜トレーニング派それぞれに合った具体的な摂取量\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eデスクワーク中心の人と高活動量の人のカーボ摂取の差別化戦略\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e生活スタイル別・実践例の紹介\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e糖質の「質」と「量」のバランスの最適化\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e質疑応答（セミナー後半10分間）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e第5回：減量を加速させる！脂質摂取の黄金ルール\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e日時：2月13日（木）20:00～21:00（60分）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eセミナー内容：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e減量期における脂質摂取の基本と注意点\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e適切な脂質管理で効率的な体脂肪減少とホルモンバランスの維持を実現\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e脂質摂取の最適な量とタイミングの理解\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e脂質不足によるリスクを回避し減量を加速\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e種類別脂質の活用法でホルモンバランスの整備\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e高脂質食が減量を停滞させる原因の解説\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e脂質の種類と選び方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e脂質リカバリーを行う具体的な方法を解説\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e実践的な脂質管理法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e生活スタイルや活動量に応じた脂質管理プラン\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e具体例満載！ 実生活に取り入れやすい脂質摂取のプラン\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e質疑応答（セミナー後半10分間）質疑応答（セミナー後半10分間）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e第6回：減量停滞を防ぎ体脂肪燃焼させるオフ日の食事法\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e日時：2月20日（木）20:00～21:00（60分）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eセミナー内容：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eオフ日の食事プラン基本調整方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e停滞を乗り越え、結果を出すための構成\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eオフ日の食事管理は減量の成功を左右する重要なポイント\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体脂肪率に応じた柔軟なカロリー管理\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e適切なOFFのカロリー調整とカーボリフィードのタイミング\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量停滞を打破するカーボリフィードの活用法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量プラン（ローファット、ローカーボなど）確認と自分に合った調整の実施\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e応用力が身につく！ 自分の体脂肪率や減量段階に応じて柔軟に対応するOFFの食事\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e質疑応答（セミナー後半10分間）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e第7回：減量期こそ差がつく！プロテイン摂取タイミングの極意\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e日時：2月27日（木）20:00～21:00（60分）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eセミナー内容：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e減量末期の「ひと絞り」を成功させるために知っておくべきプロテインの活用法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e就寝前の摂取でつまずいている方、効率よく体脂肪を燃焼させる方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量末期の体脂肪燃焼を最大化する方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eプロテインの種類と賢い使い分け\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e就寝前に選ぶべき補助食品と摂取戦略\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e就寝中に体脂肪をエネルギーとして活用するための鉄則\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e筋肉分解を防ぎつつ、脂肪燃焼を妨げない 代替案\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eサプリメンテーションの最適化\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eプロテインの種類と特徴\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量末期のプロテイン摂取戦略\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e就寝前の具体的なアプローチ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eプロテインの活用して減量期の成果を最大化する方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e質疑応答（セミナー後半10分間）\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e全講座受講 エグゼクティブチケット アーカイブあり「コンテスト必勝マニュアル付き」\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e講座のポイントを凝縮した、学びの振り返りに最適な一冊。\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e期間限定（1週間）で全講座のアーカイブ映像を公開。お忙しい方や都合が合わない方も、自分のペースでセミナー内容をご覧いただけます。スケジュールに縛られることなく、あなたの学びの機会をサポート\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e通常8,000円 → 特別価格 7,000円\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e※更に、早割り特典のご案内はページの最後にございます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eこのセミナーで得られること\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e減量の基本を正しく理解し、成功する計画を立てられる\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量スタートアップの基礎知識が身に付く\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自信を持って臨める理想のコンディションを整えるスキル\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eさらに「フィジークの学校コンテストマスタープログラム」と連動！\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eオンラインで理論を習得し、\u003cstrong\u003e「コンテストマスタープログラム」\u003c\/strong\u003eで直接指導を受けることで、実践スキルを確実に磨きます。さらに、いつでも質問できるLINEコーチング環境で、あなたの学びを止めることなくサポートします。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e特典：受講者限定\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e各セミナー参加者全員\u003c\/strong\u003eに各セミナー毎の資料「コンテスト必勝マニュアル」を無料でお届け\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-c90c9f3e-7fff-932a-ec77-e09e8ae308a8\"\u003e\u003cspan\u003e「コンテストマスタープログラム」申込者特典\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e　コンテストマスタープログラム受講の方は、お申込みから在学期間中の必勝オンラインセミナーがすべて無料で参加可能です。次のステップに進むためのサポートとして、オンラインセミナーで得た知識をさらに深めるチャンスです。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eこんな方におすすめ\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eボディコンテスト初出場を目指している方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量計画が不安で、正しい知識を身に付けたい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトレーニングパフォーマンスを維持しながら減量したい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOFFICIALの情報を得たい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e性別や年齢を問わず、自分の可能性を引き出したい方！\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e少額投資で、コンテスト成功への最初の一歩を踏み出しましょう！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e※更に、早割り特典のご案内はページの最後にございます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e次のステージへのご案内：フィジークの学校コンテストマスタープログラム第5期生\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e「毎週開催オンラインセミナー」で基礎を学び、\u003cstrong\u003e「コンテストマスタープログラム」\u003c\/strong\u003eでさらに深い指導を受けることで、コンテストでの成功を確実にします。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e直接指導\u003c\/strong\u003e：個別指導で実践力を強化\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e質問し放題\u003c\/strong\u003e：疑問をいつでも解消できる安心の環境\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e学びの一体化\u003c\/strong\u003e：オンラインセミナーと連携し、理論と実践を融合した一貫サポート\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/school-of-physique.com\/products\/5th-class\"\u003e詳細はこちらから！\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eオンラインセミナーとコンテストマスタープログラムが一体化した理由\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e私たちは、\u003cstrong\u003eオンラインとコンテストマスタープログラムの実践を組み合わせた学習\u003c\/strong\u003eが、競技者にとって最も効果的な成長方法であると考えています。週ごとに理論を深めながら、フィジークの学校実践で競技の全てを実践する -その繰り返しがコンテストで成功に導きます。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eよくあるご質問（FAQ）\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQ：コンテスト出場を決めていなくても受講できますか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：はい、完全な準備と不安を取り除いていただくためのセミナーです。安心した状態でコンテストを目指しましょう。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQ：コンテスト初心者ですが、理解できる内容でしょうか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：はい、コンテスト未経験者や初心者の方が理解しやすい内容になっています。わかりやすく丁寧に解説します。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eQ：女性でも受講できますか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eA：もちろんです。性別や年齢を問わず、挑戦したい気持ちがあればぜひご参加ください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQ：質問はできますか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：はい、セミナーの最後に質疑応答の時間を設けています。\u003cbr\u003e※お時間の都合上、すべての質問に回答できない場合もございます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQ：スケジュールが合わず参加できません。次回開催はありますか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：当日参加できなくても、セミナー終了後にポイントを凝縮した各セミナー毎の内容資料「コンテスト必勝マニュアル」をプレゼントします。何度も見返して最高のコンディションを作り上げてください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQ：キャンセルは可能ですか？\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：申し込み後のキャンセルおよび返金はできかねますのでご了承ください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eQ：当日の参加方法を教えてください。\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eA：セミナーの3時間前までにZoomの参加URLをメールアドレスにお送りします。リンクをクリックし、開始10分前を目安にご入室ください。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e2025年2月 全オンライン講座受講 エグゼクティブチケットのご案内\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eそれぞれの講座へ1回毎にご参加も可能ですが全講座ご参加のエグゼクティブチケットをご購入いただくと\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e通常価格：8,000円 → 特別価格：7,000円（1,000円OFF）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eさらに！\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e2月6日（木）17:00までのお申し込みで、早割を適用するとさらに1,000円OFF！\u003cbr\u003e特別価格：6,000円（2,000円OFF）\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eお申し込み方法\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e決済画面でクーポンコード「\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003eweekly4\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e」を入力\u003cbr\u003e※コードの入力がない場合、割引が適用されませんのでご注意ください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e早割の適用条件\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e対象：全講座参加エグゼクティブチケットのみ\u003cbr\u003eご購入後の変更はできませんので、必ずクーポンコードをご入力ください。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"第4回：脂肪を減らし筋肉を守る！減量期のカーボ戦略：2000円","offer_id":50093128384791,"sku":"","price":2000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"第5回：減量を加速させる！脂質摂取の黄金ルール：2000円","offer_id":50093128417559,"sku":"","price":2000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"第6回：減量停滞を防ぎ体脂肪燃焼させるオフ日の食事法：2000円","offer_id":50093128450327,"sku":"","price":2000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"第7回：減量期こそ差がつくプロテイン摂取タイミングの極意：2000円","offer_id":50093128483095,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"全受講 エグゼクティブチケット アーカイブあり「コンテスト必勝マニュアル付き」7000円","offer_id":50093189529879,"sku":null,"price":7000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/2_a247f832-6bf0-474b-b31b-1749696dad7d.jpg?v=1737265617"},{"product_id":"yokokawa001","title":"Road to Olympia 応援企画 横川尚隆 × FWJ MC 野澤SHOWセミナー","description":"\u003ch2\u003eRoad to Olympia応援企画！圧倒的成果を出す為のトレーニング＆減量・増量セミナー＆トークショー・Q＆A 特別セミナー \/ 横川尚隆×FWJ MC 野澤SHOW\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/Road_to_Olympia_body-building212.jpg?v=1740211489\" alt=\"天才・横川尚隆がついに始動！！Road to Olympia body-building212\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e打倒！現チャンピオン キーオン！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/fe70ac7c63611fd57564e30034919c7b.jpg?v=1740210835\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e日本を制し、これから世界を制するであろう横川尚隆のトレーニング技術・増量・減量のノウハウを一度で全て学べるスペシャルセミナー！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e現役復帰のステージとなるFWJの舞台を、MCの立場から支えてきた野澤SHOWが、横川尚隆の全てを紐解く！\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e横川尚隆の今年最初のステージは！？\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e既に減量開始か！？\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eプロクオリファイはいつだ！？\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eプロデビューは！？\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e気になる今後の動向をズバリ聞きます！\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1部：トレーニング実技実演！\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2部：増量期減量期の計画！\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3部：気になる今年の最新情報＆トークショー！！\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eの3部構成で豪華開催！\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e会場の座席数には限りがございます。\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e第2部 \/ 第3部 両方参加\u003cstrong\u003e エグゼクティブチケット \u003c\/strong\u003eアーカイブ付き\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e通常 12,000円 → 特別価格 11,000円\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e更に、早割り特典のご案内はページの最後にございます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eこんな方に参加してもらいたい\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e減量に不安がある\/毎年減量で悩んでいる方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e増量期に悩んでいる方、どこまで体重を増やしていいか迷っている方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトップ選手のマインドセットを学びたい方 etc...\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2025年僕と同じステージに立ちたい方ｗ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトレーニングの効果を最大化したい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eモチベーションを上げたい方\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e女性で現在トレーニングやカラダづくりにハマっている方\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eこれまでの横川選手の凄まじいまでの実績と、コンテストを年間45大会以上開催し約4万人の選手を見てきた野澤SHOW氏の見識を凝縮し実現した特別セミナー。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eカラダづくりのノウハウ、今年の展望と最新情報を余すことなく210分(90分+60分+60分の3セッション)にまとめてお届けします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e普段動画ではお話ししていない内容や最新情報を、どなたでもわかりやすくお伝えいたします！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eそして昨年、衝撃の参戦発表となったJAPANPROのステージ以来となる、横川選手トークショーはMCの野澤SHOWが全てを紐解きます！さあどんな話しが飛び出すのか！？\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003eオンライン参加もご用意しました。\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e第2部 \/ 第3部 両方参加 エグゼクティブチケット アーカイブ付き\u003cbr\u003e通常 6,000円 → 特別価格 5,500円\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e更に、早割り特典のご案内はページの最後にございます。\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eセミナースケジュール\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e開催\u003cbr\u003e日時\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2025年3月16日（日）11:30〜17:30\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e開催\u003cbr\u003e方法\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eセミナー会場【人数限定制】\u0026amp; オンライン(zoom)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e出演\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e横川尚隆・野澤SHOW\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e会場\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1部：\u003ca href=\"https:\/\/ocean-fitness.net\/pr3\/\" target=\"_blank\"\u003e静岡県オーシャンフィットネス\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2部、3部：\u003ca href=\"https:\/\/hitoyadohall.jp\/\" target=\"_blank\"\u003e静岡県ヒトヤドホール\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e第1部：ステージ映えする筋肉を作るサイズアップトレーニングセミナー（会場限定）【実技実演】\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e場所\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"https:\/\/ocean-fitness.net\/pr3\/\" target=\"_blank\"\u003eオーシャンフィットネス：静岡\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e時間\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e11:30〜13:00（90分）\u003csmall\u003e（11:15 1部 受付開始）\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e募集\u003cbr\u003e人数\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e会場：15名\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e料金\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e会場のみ：¥10,000（税込）\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e概要\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eトレーニング直接指導セミナーは初！（神回）実践実演トレーニングセミナー！フォームや効率的なトレーニング法を直接学び、クオリティの高い身体を作るチャンス。\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e丸く深みのある筋肉を作る重要なフォーム\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e99％が見逃している筋発達に必要な絶対ルール\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eサイズアップ必須種目とコントロール伝授\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eトレーニングナレッジ・スキル・マインド完全伝授！！\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e第2部：カラダづくりを制する増量・減量の極意セミナー（会場 \u0026amp; オンライン）\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e場所\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hitoyadohall.jp\/\" target=\"_blank\"\u003eヒトヤドホール\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e時間\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e15:00〜16:00（60分）\u003csmall\u003e（14:45 2部 受付開始）\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\n\u003cp\u003e募集\u003cbr\u003e人数\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e会場：35名 \/ オンライン：無制限\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e料金\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e会場：¥6,000 \/ オンライン：¥3,000（税込）\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e概要\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e効果絶大な増量方法と減量成功の秘訣を徹底解説！効果的な食事管理や減量時のメンタル管理など、実践的なノウハウが満載。\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\"圧倒的サイズアップを狙う\"増量期の過ごし方\/思考管理技術\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eこれだけは実行して欲しい増量期の重要ポイント\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e増量期のトレーニングでやりがちな要注意点\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e重要なのはタンパク質より炭水化物 具体的な量、質、タイミング\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\"カラダづくりを制する\"確実に絞り切る成功する減量の極意\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量中に使用重量を落とさない技術解説\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量必勝デキストリンの取扱説明書\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量期間の設定と自分の筋量の関係値\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e横川選手の仕上がりの基準\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e減量中に体脂肪率は測らない？その驚愕の理由\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e有酸素運動の考え方 タイミングや時間、方法は？\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e第3部：トークショー・Q \u0026amp; A（会場 \u0026amp; オンライン）\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"width: 7.00461%;\"\u003e場所\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"width: 92.7189%;\"\u003e\u003ca href=\"https:\/\/hitoyadohall.jp\/\" target=\"_blank\"\u003eヒトヤドホール\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"width: 7.00461%;\"\u003e時間\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"width: 92.7189%;\"\u003e16:30〜17:30（60分）\u003csmall\u003e（16:15 3部 受付開始）\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"width: 7.00461%;\"\u003e募集\u003cbr\u003e人数\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"width: 92.7189%;\"\u003e会場：35名 \/ オンライン：無制限\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"width: 7.00461%;\"\u003e料金\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"width: 92.7189%;\"\u003e会場：¥6,000 \/ オンライン：¥3,000　（税込）\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"width: 7.00461%;\"\u003e概要\u003c\/th\u003e\n\u003ctd style=\"width: 92.7189%;\"\u003e\n\u003cp\u003eこのセミナー限定で、あなたの質問に直接回答！\u003cbr\u003e普段から悩んでいる事や解決したい事もこの場で質問OKです！\u003cbr\u003eそして！！ファンの皆さんとも時間が許す限り全員と会話します🔥\u003cbr\u003eトレーニングしていない人も大歓迎のファンミーティングだ！\u003cbr\u003e全国のみんなの応援が僕の力！\u003cbr\u003e日本のみんなと世界挑戦します！\u003cbr\u003e頑張って飛行機も乗ります。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eセミナー開催の経緯\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e過去10年間で全国的にフィットネス、ボディコンテストが繫栄し、それぞれがそれぞれの目的目標をもってトレーニングやその成果を発表できるコンテストに出場出来る時代になりました。\u003cbr\u003e今回の企画はご自身もボディビルやトレーニングを愛し、東京、静岡でデンタルクリニックを経営されている松崎デンタルオフィス松崎医院長より横川選手の世界挑戦を応援したいとの想いから開催の運びとなりました。\u003cbr\u003eそんな中、横川選手、MC野澤SHOW氏より\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e開催するなら一人でも多くの方々と会えたら嬉しい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e一人でも多くの人達に知識や技術を伝えたい\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eと両名からリクエストがありました。\u003cbr\u003eそして普段から両名のYOUTUBEやSNSを見て下さっている皆様から\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルトレーニングを受けたいけど募集していない・・・\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e遠方に住んでいてセミナーに参加するのは難しい・・・\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e初心者だけど話しを聞いてみたい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e今年こそ良い順位を取る為にじっくり学びたい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e生で会ってみたいけどコンテスト会場以外ではどうすれば？\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e直接質問をしたい etc...\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eこのようなご要望がございました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eそこで今回は皆様からのご要望にお応えして、オフラインとオンラインの両方でのセミナーを開催することを決定しました！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eトレーニング、栄養学それぞれの理論\/考え方を掛け合わせ、ここだけの内容を余すところなくお伝えいたします！\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e特別セミナーの特徴\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e1.【人数限定】トレーニングセミナーオフラインの実技、実演\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルを受けたいけど募集していない\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e横川選手のトレーニングを生で見たい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eそもそもオフラインのトレーニングセミナー開催がない\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e動画では理解しきれない部分があるので直接知りたい\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eといったご要望にお応えし、人数限定にはなりますがオフラインで開催します！\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e2.増量・減量カラダづくりで欠かせない最上質の知識を学べる\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eどんなに素晴らしいトレーニング技術も、”食事”のプランニングが上手くいかなければトレーニング効果は半減すると言っても過言ではありません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e毎年、効率よくバルクアップする食事プラン戦略、減量を成功させるためのプランまで、栄養、食事に関する内容を全てお届けします。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e増量中の方、減量スタートした方もすぐに実践できる内容です。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e3.直接質問OK!!\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e直接アドバイスが欲しい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eセミナー中に理解しきれなかった事をその場で解決したい\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eという方のために、第3部では質疑応答の時間を20〜30分間ご用意。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eぜひこの時間にご自身の悩みや疑問点を解消してください。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e4.繰り返し視聴(復習用)\/リアルタイムで参加できない方へアーカイブ付き\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eリアルタイムで参加するのことがでない・・・\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e復習として何度も見返したい\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e大事なところを聞き逃してしまった\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e後日要点をまとめて勉強したい\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eそんなご要望にお応えし見逃し配信が視聴可能なアーカイブプランもご用意いたしました。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eアーカイブはセクションごとにタイムスタンプを付け、復習しやすい形でお届けします。\u003cbr\u003e※アーカイブ送付から1ヶ月間は視聴可能です。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e5.写真撮影・サイン会（全プログラム終了後）\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eスポーツ選手は応援して下さる皆様がいてこそです。\u003cbr\u003e可能な限り、皆様と写真撮影やサイン会のお時間を設けさせて頂きます。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eお時間、人数の都合上、全ての参加者様へ対応ができない場合もございます。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eエグゼクティブチケットご購入の方、優先とさせていただきます事ご了承ください。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eセッション間には休憩がございます。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e講師紹介\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/05e13e9c0aebbe924c4ebc5fd6e875ce.jpg?v=1739512220\" alt=\"横川尚隆\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e横川尚隆\u003c\/strong\u003e\u003csmall\u003e（ヨコカワ ナオタカ）\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eALL JAPAN MEN'S PHYSIQUE 優勝\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJBBF日本ジュニアボディビル選手権 優勝\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJBBF日本ボディビル選手権 優勝\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e日本人男子初のIFBB ELITE PROに選出\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e漫画の登場人物に憧れてトレーニングを開始。\u003cbr\u003e2016年にボディビルデビュー。\u003cbr\u003eキャリアこそがものをいう、という考えが強いボディビル界に風穴をあける活躍を見せ、脚光を浴びる。2019年に国内トップを決める「JBBF日本男子ボディビル選手権」で優勝したのち、プロ転向。\u003cbr\u003e爽やかなルックスからは想像できないほどのキレッキレの肉体と、天然すぎるキャラクターとのギャップが人気を呼び、さまざまなメディアで活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@yokokawa_naotaka\" 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ポージングcoach\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e東京レクリエーションスポーツ専門学校トレーナー科教育プログラム編成委員\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eフィジークの学校　校長\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eボディコンテスト全国で年間45大会以上開催、10年間で約45,000人以上が出場。\u003cbr\u003e日本最大級の団体FWJ（ボディコンテスト団体）オフィシャルMC\/理事\/メディア制作TEAM兼任、APF（ボディコンテスト団体）取締役\/統括ディレクターとして、地方大会、プロ大会を含め日本で行われた全大会に参加。\u003cbr\u003e選手、MC、運営、コーチ、ジャッジ目線、様々な角度から「日本一多くの選手を見てきた目」と「長年の選手経験」を基にトレーナーとしても数多くのアスリートを優勝、上位へ導く。\u003cbr\u003e\"初心者、中級者向けのトレーニング、食事、減量、ポージングなど「コンテストで勝つ為の身体づくり」を指導している。\u003cbr\u003eYOUTUBE、Instagramでは、トレーニングや栄養に関する情報を発信もしている。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@showtv9546\" target=\"_blank\"\u003eYouTube\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/mc_show_nozawa\/#\" target=\"_blank\"\u003eInstagram\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/lin.ee\/uBvl1Nw\" target=\"_blank\"\u003e公式LINE\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=GFM1FinA1_Q\" target=\"_blank\"\u003e皆様へ見てほしい！！\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eチケット販売価格\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e会場\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e第1部：ステージ映えする筋肉を作るサイズアップトレーニングセミナー：¥10,000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e第2部：カラダづくりを制する増量減量の極意セミナー：¥6,000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e第3部：トークショー・Q \u0026amp; A：¥6,000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eエグゼクティブチケット（第2部、第3部セット）アーカイブ付：¥11,000\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eオンライン\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e第2部：カラダづくりを制する増量・減量の極意セミナー：¥3,000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e第3部：トークショー・Q \u0026amp; A：¥3,000\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eエグゼクティブチケット（第2部、第3部セット）アーカイブ付：¥5,500\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eそれぞれの講座へ単品ご参加も可能ですが\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e 2部3部両方参加のエグゼクティブチケット\u003c\/span\u003eをご購入いただくと\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e会場参加：通常 12,000円 → 特別価格 11,000円 (1,000円OFF)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eオンライン参加：通常 6,000円 → 特別価格5,500円 (500円OFF)\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eさらに！！！早割のご案内\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e3\/3（月）23:59までのお申し込みで、さらにセミナー会場1,000円OFF、オンライン500円OFFでご参加いただけます！\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e会場エグゼクティブチケット\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e通常 12,000円 → エグゼクティブチケット＋早割適用【特別価格 10,000円　(2,000円OFF)】\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e早割りコード（yokokawa01)\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eオンライン エグゼクティブチケット\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e通常 6,000円 → エグゼクティブチケット＋早割適用【特別価格 5,000円　(1,000円OFF)】\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e早割りコード（yokokawa02）\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e⚠早割の適用をご希望される方は、決済画面にて、上記のクーポンコードをご入力ください。\u003cbr\u003e※コードのご入力がない場合は適用されませんのでお気をつけください。\u003cbr\u003e※早割の適用はエグゼクティブチケットのお申し込みのみとなります。\u003cbr\u003e※ご購入後のやり直しは出来ませんのでクーポンコードを必ず入れてご購入下さい。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003eよくあるご質問（FAQ）\u003c\/h2\u003e\n\u003cdl\u003e\n\u003cdt\u003eQ：コンテスト出場をしなくても受講できますか？\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eA：はい、カラダづくりの為の知識と技術を学び不安を取り除いて頂く為のセミナーです。最高の状態でトレーニングに励んでください。\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eQ：コンテスト初心者です、理解できる内容でしょうか？\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eA：コンテスト未経験者、初心者の方、どうしても納得のいく減量ができない方、選手をサポートするトレーナーの方こそ知って頂きたい内容です。\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eQ：女性も受講OKですか？\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eA：はい、女性の方にも是非知って欲しいセミナー内容となっております。\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eQ：質問はできますか？\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eA：はい、セミナーの最後に質疑応答のお時間を設けさせて頂きます。※お時間の都合上全ての質問には回答できない場合もございます。\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eQ：写真撮影やサインはもらえますか？\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eA：可能な限り、皆様と写真撮影やサイン会のお時間を設けさせて頂きます。お時間、人数の都合上、全ての参加者様へ対応ができない場合もございます。エグゼクティブticketご購入の方、優先とさせていただきます事ご了承ください。\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eQ：スケジュールが合わず参加できません、、次回開催はありますか？\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eA：アーカイブチケットをご用意しておりますので、当日参加できなくても、セミナー終了後１ヶ月以内であればいつでもご視聴が可能です。視聴期間内、何度も見返して学びにしてくさだい。\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eQ：キャンセル可能でしょうか？\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eA：お申込み後のキャンセル返金は出来かねます。\u003c\/dd\u003e\n\u003cdt\u003eQ：オンラインでの当日の参加方法を教えてください。\u003c\/dt\u003e\n\u003cdd\u003eA：セミナーの3時間前までにzoomの参加URLをメールアドレスにお送りさせて頂きます。URLリンクから開始10分前を目安にご入室ください。\u003c\/dd\u003e\n\u003c\/dl\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"第1部【限定15名】ステージ映えする筋肉を作るサイズアップトレーニングセミナー：¥10000","offer_id":50217138716951,"sku":"","price":10000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"第2部【限定35席】カラダづくりを制する増量減量の極意セミナー：¥6000","offer_id":50217138749719,"sku":"","price":6000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"第3部【限定35席】Q＆A＆トークショー：¥6000","offer_id":50217138782487,"sku":"","price":6000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"第2部、第3部セット【エグゼクティブチケット】(アーカイブ付)：¥11000","offer_id":50217138815255,"sku":"","price":11000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"【オンライン参加】 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第6期生を募集します。\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e目指せ、コンテスト上位！3ヶ月間の集中コーチングで、あなたのポテンシャルを最大限に引き出します。全6回（月2回）の対面授業で減量から増量まで個別のコンディションに合わせた指導を行います。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第6期生受講者の皆様だけ\u003c\/strong\u003eに提供される特別個別サポート\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLINEコーチング\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e完全1on1型のアドバイス\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e各自の目標や進捗状況に基づき、トレーニングプランや栄養管理について、より具体的で効果的な提案を行います。\u003cbr\u003eチェックインのデータや写真をもとに、週1回のフィードバックを実施します。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e受講期間中、質問が無制限で出来る環境\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e質問をLINEで直接する事ができるパーソナルコーチングも付きます\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e参加区分・料金\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e参加形式は「オンライン参加」と「オフライン参加」の2種類。\u003cbr\u003e参加出来ない箇所は後日動画にて講義内容を共有いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e期間：3カ月（月2回）全6回の開催\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eオンライン参加：98,000円\u003csmall\u003e（税別）\u003c\/small\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eオフライン参加：98,000円\u003csmall\u003e（税別）\u003c\/small\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e第6期生 募集締め切り\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2025年7月8日\u003csmall\u003e（火）\u003c\/small\u003e23:59まで\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e会場\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e都内某所予定（決定次第お知らせいたします）。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eカリキュラム日程\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e1回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e7月20日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e2回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e7月27日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e3回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e8月17日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e4回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e8月24日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e5回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9月14日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e6回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9月28日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"school-of-physique","offers":[{"title":"オフライン参加","offer_id":50382081458455,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"オンライン(Web)参加","offer_id":50382081491223,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/6.jpg?v=1744730856"},{"product_id":"7th-class","title":"フィジークの学校 コンテストマスタープログラム 第7期生 3カ月（月2回）全6回","description":"\u003ch2\u003eフィジークの学校 第7期生を募集します。\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e目指せ、コンテスト上位！3ヶ月間の集中コーチングで、あなたのポテンシャルを最大限に引き出します。全6回（月2回）の対面授業で減量から増量まで個別のコンディションに合わせた指導を行います。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第7期生受講者の皆様だけ\u003c\/strong\u003eに提供される特別個別サポート\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLINEコーチング\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e完全1on1型のアドバイス\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e各自の目標や進捗状況に基づき、トレーニングプランや栄養管理について、より具体的で効果的な提案を行います。\u003cbr\u003eチェックインのデータや写真をもとに、週1回のフィードバックを実施します。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e受講期間中、質問が無制限で出来る環境\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e質問をLINEで直接する事ができるパーソナルコーチングも付きます\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e参加区分・料金\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e参加形式は\u003cem\u003e「ハイブリッド受講」\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e参加出来ない箇所は後日動画にて講義内容を共有いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e期間：3カ月（月2回）全6回の開催\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e参加費用：98,000円\u003csmall\u003e（税別）\u003c\/small\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e第7期生 募集時期\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e2025年9月9日　20:00　～　9月28日（23：59まで）\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e会場\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e都内某所予定（決定次第お知らせいたします）。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eカリキュラム日程\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable 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dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラム【5期】79,800円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-f89d3a29-7fff-9dfc-85d3-5e19feac9427\"\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eオプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【再受講】コンテストマスタープログラム 第7期生（LINEパーソナルコーチング含む）：98,000円の半額 49,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（10月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（11月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（12月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e日程（第5期生）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e10月5日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（開始11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e10月19日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e3回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11月2日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（開始11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e4回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11月15日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（土）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:30～）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e5回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e12月7日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（開始11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e6回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e12月21日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e発生\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eワンダーライフジム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e〒112-0006\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル101\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e」徒歩5分\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e持ち物\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニングウェア\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニングシューズ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eドリンク\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスマートフォンまたはメモ帳\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※本講座はかなり細かいフォーム設定レクチャーがあり、日々のトレーニングで確実に実施して頂く事がポイントとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※講座では動画またはメモを残して頂きます通常のトレーニング時に確実に実施出来る様にします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで評価される身体を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで評価される身体とは、快感がありカットが深く、立体的な筋肉です。正にステージで映える身体こそが、勝つ身体です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_39632e65-25d6-4832-83d2-3da731dcb4d1.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの講座は立体的な筋肉を作るための全ての技術を学び、テキストを使わない実践型講座です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e私自身、知らずに我流で行った5年より、技術を持って見つめた1年より身体が変わりました。 トレーニング\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e技術は出来ているつもりで出来てない事が99％\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e知識と技術の上に質の高い努力を積み重ねる事こそ、最短で目的達成する為の究極のタイムマネジメントです。 闇雲に食べて、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eとにかく重量を追うトレーニングは、ぼんやりとフラットにサイズアップするだけです。 ぼんやりフラットにサイズアップするだけでは勝て\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eない時代、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的にサイズアップする事が本講座の最大の目的です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの講座ではこのような技術が身に付きます\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の土台となるフォーム技術、各部位、種目毎には詳細な脚幅、手幅、握り、重心、角度、頸部反射があります\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジカルピラミッドの継続性の中核となるマッスルコントロール技術、各筋肉毎の神経の切り分けは必須。対象部位のみで重量を扱う技術が身に付きます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこれらの技術をマスターした上でサイクルトレーニングを行う効果ははかり知れません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_5b3e66b0-741a-47ca-93ce-f86601a08a21.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【】胸西部選手に比べて日本人選手が弱いとされる胸の上部と内側の発達を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e99％が出来ていない上部発達に必要な胸郭のマッスルコントロール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e爆発的に胸が立体になる有効種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントポーズの時にストリエーションが出る様にする技術\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eいずれ強化ダンベル種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eペックフライは部位ごとに分けないと効果半減 部位ごとペック3セットポジション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/3c2349f923558a1283dcb3da01159b8c.jpg?v=1726220616\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【背中】凹凸がない、広範囲が弱い、厚みが足りない、3つ問題を解決する背中トレーニング完全版\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e広背筋と大円筋は明確にフォームを選ぶ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e手幅、脚幅、重心、頸部反射の設定と解説\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントから見た瞬間を強化する背中づくり\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e背中から見た時の下背中からの広がり\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e背中から見た時の肩周りの凹凸を作る種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eローイング種目、広背筋、大円筋周囲、起立筋、菱形筋、僧帽筋下部中部の凹凸を作る発達させるピンポイント種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e厚みを作る為の必須種目3選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_d91979c6-982d-44b7-8117-6792dda606cf.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【】肩頻度、重量をやりこんでいるのに肩が丸くならない選手必見\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩のトップサイドの張り出しと深いカットを作る目的別サイドレイズフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e正しいスタートポジションとTOPポジションの理解と把握が肩の発達の決め手\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e憧れのメロン肩、サイドとリアの間のへこみを解消する為の種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eリアが発達しない選手が無意識にやっているNGフォームの改善\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩フロントのストリエーションをつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩フロントの安心をつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/004_4d381d8a-c2d7-4ba1-9588-efd9a1821aa3.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【腹筋】迫力のある腹筋のブロックと溝をつくる種目の差別化\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eシックスパックのブロックを大きくする種目と呼吸の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腹筋の溝を深くする種目と呼吸法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e絶対NG！ ウエストを太くする腹筋種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエスト肥大を守る外腹斜筋を強化するテクニック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e誰も教えてくれない！ウエストを太くしない為の骨盤の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/005_9b9f42e8-6502-4116-8c1d-4833286fa57b.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【脚】サイズとカットのある脚を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eカットを深くするレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e付け根、中部、内側頭、それぞれのピンポイントで作り上げるレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエストが細く仕上がる問題は中殿筋強化に全て詰まっている！\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e下背まで為の中の殿筋のサイズアップ種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e大臀部ハムストリングスまで絞るマッスルコントロールとレッグカール特殊種目2選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_5484be15-353c-446b-860c-060d0ea0dfdc.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【腕】サイズとカットの両方を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e二頭筋のピークが弱い方必見！！必須種目とフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントポーズを取った時の迫力をつくる二頭筋づくり！\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腕の太さは三頭筋で決まり、筋発達のポイントは手首の使い方ある\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eいつか肘を壊す三頭筋NG種目と代替種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腕は太さとカットが多々あるこそ本物カットを作る為の必須ルール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e効率的な学習でスキルアップ！本講座受講者限定、コンテストマスタープログラム受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラムで減量知識とポージング技術を固め、立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラムで日々のトレーニングを最も上質なものへ。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの程度、ご好評いただいておりますコンテストマスタープログラムと立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラムの受講システムを、より皆様の学習効果を高めるための新しいオプションを追加いたしました。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本講座受講者限定！コンテストマスタープログラム再受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラムは実践力を養うためのコースですが、受講中に「減量コーチングを続けたい」「ポージング継続してみてほしい」「コンテスト前調整も詳細にコーチングを受けたい」というご要望をお待ちしております。 そこで、本講座受講者限定で、コンテストマスタープログラムの再受講料を半額とするオプションをご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのオプションのメリット\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e結果・成果の最大化:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニング技術の質を上げた上で、正確な栄養摂取、ポージング技術、調整方法を行って成果・結果を最大化します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識の定着:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本講座で実践的なスキルを学ぶ中で、基礎知識がなくなる部分に気づきます。再受講することで、基礎知識を確実に定着させることができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e理解の向上:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識を再確認することで、本講座の内容をより深く理解することができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg alt=\"学習効果を高める方法\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/S__15679551.jpg?v=1719157050\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスケジュールの都合が合わない方にはパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1ヶ月毎に受講できるパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eどちらのオプションを選ぶのが適切か？\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識やポージングもさらに進んでいきたい方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションをおすすめします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスケジュールが合わない方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチングのみのオプションをおすすめします\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eお申込み方法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラムお申込み時に、ご希望のオプションをお選びください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eご注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションは、立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラム受講期間中のみ有効です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e個別指導オプションは、1ヶ月毎のお申し込みとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eご欠席された場合でも、講座開始日より1年以内であれば、欠席された回と同じ内容の回を次回以降に振替受講いただけます（全6回は各回内容が異なります）。振替をご希望の方は事務局までご連絡ください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【5期生】：79800円","offer_id":50642767184151,"sku":null,"price":79800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：【再受講】コンテストマスタープログラム 第7期生（LINEパーソナルコーチング含む）98000円の半額49000円","offer_id":50642767216919,"sku":null,"price":49000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（10月）：12000円","offer_id":50642767249687,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（11月）：12000円","offer_id":50642767282455,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（12月）：12000円","offer_id":50642767315223,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/5_f2f5053a-0145-41fc-ba02-8a10163594a8.jpg?v=1754969461"},{"product_id":"peak_condition_3rd","title":"ピークコンディションプログラム 3期生～ポージング完成と100％過去最高コンディションを作る","description":"\u003ch2\u003e栄養管理、トレーニング、ポージング、休養、コンテスト後爆発的筋肥大まで【超達成】にこだわる3ヵ月\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eリアルコンディションに合わせた栄養、トレーニング、ポージング、休養までの完全プランニング\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLINEオンラインコーチング\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eチェックインからミール、トレーニング、有酸素運動、調整のプランニング\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eリアルコンディションチェック\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eスタジオでリアルコンディションをチェック\u003cbr\u003eリアルコンディションチェック、オンラインコーチング最適化\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eポージング特別講座\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eスタジオでポージングのチェック修正\u003cbr\u003e仕上がりと体型に合ったウエストの切り方、最終修正\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eトレーニング（立体的サイズアップマスタープログラム）\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eポージング技術体得の近道 アウトプット機会を設け、知識・技術の理解度を深めポージングの技術とリンクさせる\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e※更に、特典のご案内がページの最後にございます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e細微なコンディション作りとポージングが勝敗を分ける\u003cbr\u003e最後に襲ってくる迷いという名の魔物からコンディションとメンタルを守る\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eこのプログラムはステージまでにやるべき事を全てそろえた実践型プログラムです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストコンテストマスタープログラムでの知識、立体的サイズアップマスタープログラムでの技術を体得したからこそ出来た今の身体です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e最後まで減量を進める事は勿論ですがステージまでのラストでの減量失敗、カーボアップ失敗、ポージングミスでの順位の取りこぼし、当日の浮腫みをしないように、減量進捗コンディションチェック、ポージング、コンディションからの確実な調整プランニングを行います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e私自身、直前までは良かったのに最後で浮腫んだ、萎んでしまった、当日ポージングが全く出来なかった事もありました。減量だけ頑張れば当日は何とかなると思っていた甘い考えが招いたミスです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eここまで作り上げたコンディションを最後の最後で台無しにする\u003cbr\u003eこれほどの後悔はありません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストは後悔ではなく反省をするもので、また新しい課題を見つける事が\u003cbr\u003e日々のトレーニングの楽しみに変わります。何となくではなく、明確にプランを実行し、\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e100％でステージに立つ事が最大の目的です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eリアルコンディショチェックからピークコンディショを作る\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_d4c3e5c7-f8d4-4e7f-9b76-1c376cf36125.jpg?v=1743955132\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_24e5d03f-8acb-4bd2-91e5-f19807d6b658.jpg?v=1743955132\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eリアルコンディションを確認する事でのオンラインコーチング最適化\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eチェックインでのポージングクオリティの向上\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体質にあった直前調整方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前調整（水、塩、食事）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前トレーニング方法、有酸素\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eポージング最終テクニック\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_271817e7-a909-4d17-ace4-5a68337a8a56.jpg?v=1743772177\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージングの修正と犯しやすいミスの回避\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正しい腹筋と背中のポージングが決められているか\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eOFFICIALルールと多くの選手が犯す減点対象行為の回避術\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_435cb0f2-f856-4457-99aa-2c81fca9ea14.jpg?v=1743955335\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージングミスで順位の取りこぼしを無くす\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eofficialルールと審査及び減点基準\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eゼッケンに位置\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eサーフパンツのサイズ、カラーのチェック\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/cc13294a124b37724f1b37aef66f3c6a_afa02ee3-cd38-4d1c-a236-a584ee701d00.jpg?v=1743955571\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルカラーのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルデザインのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eウエストサイズのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e履き方と履く位置のチェク\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の完全設計\u0026amp;コンテスト間の過ごし方\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_209e17b6-40a0-4eff-b4fe-7b167f5154eb.jpg?v=1743772177\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eコンテストとコンテストの間が空く場合の調整\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の為の短中期計画とPFC設計までお渡します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e開催日程\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e10月開催日\u003cbr\u003e2025\/10\/5（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2025\/10\/19（日）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e11月開催日\u003cbr\u003e2025\/11\/2（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2025\/11\/15（土）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e12月開催日\u003cbr\u003e2025\/12\/7（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2025\/12\/21（日）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e会場\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eWONDER LIFE GYM\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e〒112-0006\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル 101\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e東京メトロ丸ノ内線「 茗荷谷駅\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e」徒歩5分\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e最高の成果をお届けするために\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e本プログラムは、受講生の皆さまに 確かな成長と最高の成果 をご実感いただけるよう、緻密に設計されています。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e指導は、あらかじめ定められた日程に沿って進行いたします。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e成果を最大限に高めるため、期間の変更やコンテスト直前への調整、振替受講のご用意はございません。\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eポージングは、短期間の集中よりも、継続的な積み重ねによって磨かれるスキルです。\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e■ お伝えしたいこと\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eこの方針は、受講生の皆さまが「確実に成長する」ために設けています。\u003cbr\u003e短期的な調整ではなく、継続的な取り組みを大切にし、確実に身につけていただくこと を最優先に考えております。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eこうした設計により、受講いただいた皆さまが安心して取り組める環境を整えております。\u003cbr\u003eさらに、成果をより確かなものとするための 特典 もご用意しております。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003ePeakコンディションプログラム 超達成特典のご案内\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」アシスタント参加制度\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e制度の概要\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e立体的サイズアップマスタープログラムにご参加できる特別制度です。\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e会場はポージング特別講座と同じで効率重視。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e以下の条件を満たす方のみがアシスタント制度を利用できます。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e「コンテストマスタープログラム講座」修了者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」修了者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e学び続ける姿勢、現場でのアウトプットに意欲のある方\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e目的\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eしる、わかる、おこなう、できる、そしてわかちあう事で技術完成となる マッスルコントロールはポージングの技術と直結しポージング技術体得の近道 アウトプット（人に教える）が最大の学び。アウトプット機会を設け、知識・技術の深化の促進する 自分以外の体型や動きを見ることで、理解を飛躍的に深める。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e役割と内容\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e全6回のプログラムにおいて、自由に参加可能（出席回数の制限なし）\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自らも積極的にプログラムへ参加・実施することで、技術・理解の強化を図る\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e現場での受講生へのサポートやアドバイスを行う\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e推奨される参加スタイル\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eアドバイスに自信がない場合は「まずは自分がやって見せる」からのスタートでOK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e各回の参加可否は自由ですが、可能な限り継続的な参加を推奨します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50642767806743,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/3_91fa569c-600d-4730-ac2d-a96e0797e4b1.jpg?v=1754969447"},{"product_id":"8th-class","title":"フィジークの学校 コンテストマスタープログラム 第8期生 3カ月（月2回）全6回","description":"\u003ch2\u003eフィジークの学校 第8期生を募集します。\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e目指せ、コンテスト上位！3ヶ月間の集中コーチングで、あなたのポテンシャルを最大限に引き出します。全6回（月2回）の対面授業で減量から増量まで個別のコンディションに合わせた指導を行います。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e第8期生受講者の皆様だけ\u003c\/strong\u003eに提供される特別個別サポート\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLINEコーチング\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e完全1on1型のアドバイス\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e各自の目標や進捗状況に基づき、トレーニングプランや栄養管理について、より具体的で効果的な提案を行います。\u003cbr\u003eチェックインのデータや写真をもとに、フィードバックを実施します。\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e受講期間中、質問が無制限で出来る環境\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e質問をLINEで直接する事ができるパーソナルコーチングも付きます\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e参加区分・料金\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e参加形式は\u003cem\u003e「ハイブリッド受講」\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e参加出来ない箇所は後日動画にて講義内容を共有いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e期間：3カ月（月2回）全6回の開催\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e参加費用：98,000円\u003csmall\u003e（税別）\u003c\/small\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e第8期生 募集時期\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e現在募集中：締切　２６年１月１２日（月）\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e会場\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e東京都中央区内予定（決定次第お知らせいたします）。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eカリキュラム日程\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e1回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1月17日（土）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e2回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e1月25日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e3回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2月08日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e4回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e2月15日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e5回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e3月01日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e6回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e3月15日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"school-of-physique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51446006972695,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/8_8795046a-bd69-4b89-a6d9-423b633b1944.jpg?v=1760438032"},{"product_id":"peak_condition_4rd","title":"ピークコンディションプログラム 4期生~未来逆算型ロジックでライバルよりも抜きん出る~","description":"\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで勝利を掴む者、悔し涙を流す人の差は——オフ期で決まる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eあの日ステージで隣に並んでいた人。\u003cbr\u003eバックステージで\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e目にしたライバル\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e彼らは特別な存在ではありません。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eただ、スタート地点から一歩前に進み、速度を落とさず走り続けているだけです。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eしかし多くの選手は、オフシーズンにモチベーションを下げてしまい、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e自らスタート地点を後退させています。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eつまり\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eオフ期のモチベーション低下 ＝ 今後の敗北率の上昇\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eオフ期の投資 ＝ 来期の勝率の上昇\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスタート地点を前進させ、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eライバルよりも圧倒的な優位性を手に入れる——\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eそれが\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e未来の逆算型ロジック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eです。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e減量期はカロリーも低く、エネルギーも少ないです。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eそんな時期にトレーニング、ポージング練習ができて、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eエネルギーが最も高いオフシーズンにできない理由はありません\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e理論的にも科学的にも、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cb id=\"docs-internal-guid-fbdf828e-7fff-0f41-6c4e-5e0774b73d43\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e減量期より3倍は伸びるのがオフ期です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e多くの選手は「6〜9月にピークを合わせたい」\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e試合はこのオフ期間から始まっています。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e逆算すると：\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e今12月～2月：筋肉を作る時期、ポージングテクニックを体得する時期\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e3月～5月春：調整期\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e夏：ステージ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e未来逆算型ロジックで、曖昧なオフを「勝利への3ヵ月」に変える。\u003cbr\u003eそれが\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eピークコンディションプログラム\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eです。\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e栄養管理、トレーニング、ポージング、休養、コンテスト後爆発的筋肥大まで【超達成】にこだわる3ヶ月\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eリアルコンディションに合わせた栄養、トレーニング、ポージング、休養までの完全プランニング\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eLINEオンラインコーチング\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eチェックインからミール、トレーニング\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e、有酸素運動、調整のプランニング\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eリアルコンディションチェック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスタジオでリアルコンディションをチェック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e、オンラインコーチング最適化\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eポージング特別講座\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスタジオでポージングのチェック修正\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e仕上りと体型に合ったウエストの切り方、最終修正\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニング（\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cb id=\"docs-internal-guid-0854933a-7fff-73ac-fd14-e819121cc3aa\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eFST7トレーニング理論特別講座\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eFST-7は、Fascia（筋膜）Stretch（ストレッチ）Training（トレーニング）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eオリンピアンを何人も輩出した世界のコーチ、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eハニー・ランボット（Hany Rambod）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eが提唱した「筋膜ストレッチ理論」に基づいて爆発的な筋肥大を起こすメソッド。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eYouTube・SNS・一般的なジム現場では「7セットやる方法」だけが切り取られ、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本来の核心である\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e筋膜ストレッチの手順と方法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e収縮とパンプの正しい入れ方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eセット間レストの使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e重量設定の基準\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e直後の栄養補給のポイント\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのような効果を最大化する「最も重要な部分」が省かれてしまうことが多いため、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジークの学校では正しい理論と実践を体系化し、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e最大限の効果を引き出すFST-7を学びます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-d93ff6f5-7fff-39ea-0c52-6a3a43149119\"\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※引き続き、特典のご案内がページの最後にございます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのプログラムはステージまでやるべきこと全て考えた実践型プログラムです。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストコンテストマスタープログラムでの知識、立体的サイズアップマスタープログラムでの技術を体得したからこそ出来た今の身体です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e最後まで減量を進める事は当然ですがステージまでのラストでの減量失敗、カーボアップ失敗、ポージングミスでの順位の取りこぼし、当日の浮腫み、減量進捗コンディションチェック、ポージング、コンディションからの確実な調整プランニングを行います。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e私自身、直前までは\u003cspan\u003e良かったのに最後で浮腫んだ、萎んでしまった\u003c\/span\u003e、当日ポージングが全く出来なかった事もありました。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e減量だけ頑張れば当日は何とかなると思っていた甘い考えが招いたミスです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eここまで作り上げたコンディションを最後の最後で台無しにする\u003cbr\u003eこれほどの後悔はありません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストは後悔ではなく反省をするもので、また新しい課題を見つける事が日々のトレーニングの楽しみに変わります。何となくではなく、明確にプランを実行し、\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e100％でステージに立つ事が最大の目的です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eリアルコンディションチェックからピークコンディションを作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_d4c3e5c7-f8d4-4e7f-9b76-1c376cf36125.jpg?v=1743955132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_24e5d03f-8acb-4bd2-91e5-f19807d6b658.jpg?v=1743955132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eリアルコンディションを確認する事でのオンラインコーチング最適化\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eチェックインでのポージングクオリティの向上\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e体質にあった直前調整方法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテスト前調整（水、塩、食事）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテスト前のトレーニング方法、有酸素\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eポージング最終テクニック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_271817e7-a909-4d17-ace4-5a68337a8a56.jpg?v=1743772177\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eポージングの修正と犯しやすいミスの回避\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正しい腹筋と背中のポージングが決められているか\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eOFFICIALルールと多くの選手が\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e犯す減点対象行為の回避術\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_435cb0f2-f856-4457-99aa-2c81fca9ea14.jpg?v=1743955335\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eポージングミスで順位の取りこぼしをなくす\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e公式ルールと審査及び減点基準\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eゼッケンの位置\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eサーフパンツのサイズ、カラーのチェック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/cc13294a124b37724f1b37aef66f3c6a_afa02ee3-cd38-4d1c-a236-a584ee701d00.jpg?v=1743955571\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルカラーのチェック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルデザインのチェック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエストサイズのチェック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e履き方と履く位置のチェック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e爆発的筋肥大の完全設計\u0026amp;\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eFST7トレーニング理論特別講座\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/816x0BZGNSL._UF1000_1000_QL80_d6bc9907-2469-458c-8337-88f75dff4e4b.jpg?v=1766211633\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli style=\"list-style-type: none;\"\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e爆発的筋肥大の為の短中期計画とPFC設計までお渡しします\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e開催日程\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1月開催日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2026\/1\/17（土）10:00〜11:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2026\/1\/25（日）10:00〜11:00\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2月開催日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2026\/2\/8（日）10:00〜11:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2026\/2\/15（日）10:00〜11:00\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e3月開催日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2026\/3\/1（日）10:00〜11:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2026\/3\/15（日）10:00〜11:00\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e会場\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eワンダーライフジム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e〒112-0006\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル101\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e」徒歩5分\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e最高の成果をお届けするために\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのプログラムは、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム修了後に受講できる特別講座です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e受講生が確実に成長し、最高の成果を積み重ねられるよう緻密に設計されています。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e講座を欠席された場合には振替受講（1年間有効）が可能ですが、LINEコーチングは講義期間の3ヶ月間のみ実施され、延長や振替はありません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eこの設計により、成果に集中できる環境をご提供します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eピークコンディションプログラム超達成の特典案内\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」アシスタント参加制度\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e制度の概要\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップマスタープログラムにご参加いただける特別制度です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e会場はピークコンディションプログラムと同じで効率重視。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e以下の条件を満たす方のみがアシスタント制度をご利用いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e「コンテストマスタープログラム講座」修了者\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」修了者\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e  学び続ける姿勢、現場でのアウトプットに\u003cspan\u003e意欲のある方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e目的\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e知る、わかる、\u003cspan\u003eおこなう、できる、そしてわかちあう事で技術完成となる\u003c\/span\u003eマッスルコントロールはポージングの\u003cspan\u003eポージングの技術と直結しポージング技術体得の近道 アウトプット（人に教える）が最大の学び。アウトプット機会を設け、知識・技術の深化の促進する 自分以外の体型や動きを見ることで、理解を飛躍的に深める。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e役割と内容\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e全6回のプログラムにおいて、自由に参加可能（出席回数制限なし）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e自らも積極的にプログラムへ参加・実施することで、技術・理解の強化を\u003cspan\u003eを図る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e現場での受講生へのサポートやアドバイスを行う\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e推奨される参加スタイル\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eアドバイスに自信がない場合は「まずは自分がやって見せる」からのスタートでOK\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e各回の参加は自由ですが、可能な限り継続的な参加を推奨します\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51446427287831,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/4_608a2d68-475f-43fd-a67d-7bf044755370.jpg?v=1761507991"},{"product_id":"size_up_training006","title":"立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【6期生】～立体的筋肉こそ 勝つ身体の極意～","description":"\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e3カ月全6回（1回\/90分）9時間のプログラム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e基本商品\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム【6期】79,800円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-f89d3a29-7fff-9dfc-85d3-5e19feac9427\"\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eオプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e【再受講】コンテストマスタープログラム 第8期生（LINEパーソナルコーチング含む）：98,000円の半額 49,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（1月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（2月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（3月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e日程（第6期生）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e1回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e1月17日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e土\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（受付11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e2回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e1月25日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（受付11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e3回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e2月08日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（受付11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e4回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e2月15日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（受付11:30～）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e5回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e3月01日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（受付11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e6回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e3月15日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e 12:00〜13:30 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e（受付11:30〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e発生\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eワンダーライフジム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e〒112-0006\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル101\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e」徒歩5分\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e持ち物\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eトレーニングウェア\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eトレーニングシューズ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eドリンク\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eスマートフォンまたはメモ帳\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e※本講座はかなり細かいフォーム設定レクチャーがあり、日々のトレーニングで確実に実施して頂く事がポイントとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e※講座では動画またはメモを残して頂きます。通常のトレーニング時に確実に実施出来る様にします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eステージで評価される身体を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eステージで評価される身体とは、丸みがありカットが深く、立体的な筋肉です。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e正にステージで映える身体こそが、勝つ身体です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_39632e65-25d6-4832-83d2-3da731dcb4d1.jpg?v=1726218064\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eこの講座は立体的な筋肉を作るための全ての技術を学び、テキストを使わない実践型講座です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eこの技術を知って取り組む1年間と、知らずにただがむしゃらに取り組む1年間では1年後に出来上がる身体は大きく差が出ます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e私自身、知らずに我流で行った5年より、技術を持って\u003cspan\u003e取り組んだ1年の方が身体が変わりました\u003c\/span\u003e。 \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eトレーニング\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e技術は出来ているつもりで出来てない事が99％\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eそれを知らずに遠回りをする程怖い事はありません。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e知識と技術の上に質の高い努力を積みあげる事こそ、最短で目的達成する為の究極のタイムマネジメントです。\u003cbr\u003e闇雲に食べて、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eとにかく重量を追うトレーニングは、ぼんやりとフラットにサイズアップするだけです。\u003cbr\u003eぼんやりフラットにサイズアップするだけでは勝て\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eない時代、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e立体的にサイズアップする事が本講座の最大の目的です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eこの講座ではこんな技術が身に付きます\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の土台となるフォーム技術、各部位、種目毎には詳細な脚幅、手幅、握り、重心、角度、頸反射があります\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan\u003e細かいですがこの各部位、種目毎の初期設定を覚える事が立体的サイズアップのポイントでもあります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の中核となるマッスルコントロール技術、各筋肉毎の神経の切り分けは必須。対象部位のみで重量を扱う技術が身に付きます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eこれらの技術をマスターした上でサイクルトレーニングを行う効果ははかり知れません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_5b3e66b0-741a-47ca-93ce-f86601a08a21.jpg?v=1726218064\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e【胸】欧米選手に比べて日本人選手が弱いとされる胸の上部と内側の発達を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e99％が出来ていない上部発達に\u003cspan\u003e必要不可欠な胸郭のマッスルコントロール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e爆発的に胸が立体的になる有効種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eフロントポーズの時にストリエーションが出る様にする技術\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eアウトライン強化ダンベル種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eペックフライは部位ごとに分けないと効果半減 部位ごとペック3セットポジション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/3c2349f923558a1283dcb3da01159b8c.jpg?v=1726220616\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e【背中】凹凸がない、広がりが弱い、厚みが足りない、3つ問題を解決する背中トレーニング完全版\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e広背筋と大円筋は明確にフォームを分ける\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e手幅、脚幅、重心、頸反射の設定と解説\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eフロントから観た時のアウトラインを強化する背中づくり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックから観た時の下背中からの広がり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックから観た時の肩周りの凹凸を作る種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eローイング種目、広背筋、大円筋周り、起立筋、菱形筋、僧帽筋下部中部の凹凸を作る発達させるピンポイント種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e厚みを作る為の必須種目3選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_d91979c6-982d-44b7-8117-6792dda606cf.jpg?v=1726218064\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e【\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e肩\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e】頻度、重量をやりこんでいるのに肩が丸くならない選手必見\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e肩のトップサイドの張り出しと深いカットを作る目的別サイドレイズフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e正しいスタートポジションとTOPポジションの理解と把握が肩の発達の決め手\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e憧れのメロン肩、サイドとリアの間のへこみを解消する為の種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eリアが発達しない選手が無意識にやっているNGフォームの改善\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e肩フロントのストリエーションをつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e肩フロントの丸みをつくる為のアーノルドプレス。。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/004_4d381d8a-c2d7-4ba1-9588-efd9a1821aa3.jpg?v=1726218064\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e【腹筋】迫力のある腹筋のブロックと溝をつくる種目の差別化\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eシックスパックのブロックを大きくする種目と呼吸の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e腹筋の溝を深くする種目と呼吸法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e絶対NG！ ウエストを太くする腹筋種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eウエスト肥大を守る外腹斜筋を強化するテクニック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e誰も教えてくれない！ウエストを太くしない為の骨盤の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/005_9b9f42e8-6502-4116-8c1d-4833286fa57b.jpg?v=1726218064\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e【脚】サイズとカットのある脚を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eカットを深くするレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e付け根、中部、内側頭、それぞれのピンポイントで作り上げるレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eウエストが細く仕上がる問題は中殿筋強化に全て詰まっている！\u003cspan\u003e重要種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e下背まで為の中殿筋のサイズアップ種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e大臀部ハムストリングスまで絞りきるマッスルコントロールとレッグカール特殊種目2選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_5484be15-353c-446b-860c-060d0ea0dfdc.jpg?v=1726218064\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e【腕】サイズとカットの両方を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e二頭筋のピークが弱い方必見！！必須種目とフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eフロントポーズを取った時の迫力をつくる二頭筋づくり！必須種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e腕の太さは三頭筋で決まり、筋発達のポイントは手首の使い方にある\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eいつか肘を壊す三頭筋NG種目と代替種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e腕は太さとカットが\u003cspan\u003e備わってこそ本物　カットを作る為の必須ルール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e効率的な学習でスキルアップ！本講座受講者限定、コンテストマスタープログラム受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eコンテストマスタープログラムで減量知識とポージング技術を固め、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムで日々のトレーニングを最も上質なものへ。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eこの度、ご好評いただいておりますコンテストマスタープログラムと立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムの受講システムを、より皆様の学習効果を高めるための新しいオプションを追加いたしました。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e本講座受講者限定！コンテストマスタープログラム再受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムは実践力を養うためのコースですが、受講中に「減量コーチングを続けたい」「ポージング継続してみてほしい」「コンテスト前調整も詳細にコーチングを受けたい」というご要望をいただいております。 そこで、本講座受講者限定で、コンテストマスタープログラムの再受講料を半額とするオプションをご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eこのオプションのメリット\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e結果・成果の最大化:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eトレーニング技術の質を上げた上で、正確な栄養摂取、ポージング技術、調整方法を行って成果・結果を最大化します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e基礎知識の定着:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e本講座で実践的なスキルを学ぶ中で、基礎知識を忘れていることに気づきます。再受講することで、基礎知識を確実に定着させることができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e理解の向上:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e基礎知識を再確認することで、本講座の内容をより深く理解することができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/S__15679551.jpg?v=1719157050\" alt=\"学習効果を高める方法\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eスケジュールの都合が合わない方にはパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e1ヶ月毎に受講できるパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eどちらのオプションを選ぶのが適切か？\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e基礎知識やポージングもさらに進んでいきたい方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションをおすすめします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eスケジュールが合わない方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eパーソナルコーチングのみのオプションをおすすめします\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eお申込み方法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラムお申込み時に、ご希望のオプションをお選びください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eご注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションは、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム受講期間中のみ有効です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e個別指導オプションは、1ヶ月毎のお申し込みとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003e\u003cspan dir=\"auto\" style=\"vertical-align: inherit;\"\u003eご欠席された場合でも、講座開始日より1年以内であれば、欠席された回と同じ内容の回を次回以降に振替受講いただけます（全6回は各回内容が異なります）。振替をご希望の方は事務局までご連絡ください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【6期生】：79800円","offer_id":51446428008727,"sku":null,"price":79800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"プラスオプション：【再受講】コンテストマスタープログラム 第8期生（LINEパーソナルコーチング含む）98000円の半額49000円","offer_id":51446428041495,"sku":null,"price":49000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（1月）：12000円","offer_id":51446428074263,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（2月）：12000円","offer_id":51446428107031,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（3月）：12000円","offer_id":51446428139799,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/6_de4b53f5-3cd0-42a6-a8be-54b3f01b0cef.jpg?v=1761508090"},{"product_id":"9th-class","title":"フィジークの学校 コンテストマスタープログラム 第9期生 3カ月（月2回）全6回","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👑 最もコスパの高い「自己投資」\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eコンテストで勝つための「環境」を個人で揃えようとした場合、通常はこれだけのコストがかかります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e❌ 一般的な市場価格（3ヶ月の場合）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eトッププロのパーソナル指導\u003cbr\u003e（全6回\/18時間）：約20万〜30万円\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e毎日のオンライン食事・データ管理\u003cbr\u003e（90日間）：約10万〜15万円 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👉 合計：\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e30万〜45万円以上 が業界の相場\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eさらに、「自己流」「失われた時間」は二度と戻ってきません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👇 フィジークの学校（第9期）の費用対効果\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e世界で戦うトッププロ（野澤・寺島・大川）の頭脳を共有\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003eし\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e【対面指導18時間 ＋ 90日間のLINEコーチング】\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eがすべてパッケージ化されて、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e💰\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e参加費：107,800円（税込）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e💡 \u003cstrong\u003e月額換算：3.6万円\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e💡 \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e1日あたり：約1,200円\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e「1日1,200円」は、日常的に買っているエナジードリンクや効果の薄いサプリメントを少し見直すだけで捻出できる金額です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e遠回りをしてお金と時間を浪費する前に、\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e「一生使える減量と調整の正解」\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003eをここで手に入れませんか？\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目指せ、コンテスト上位！3ヶ月間の集中コーチングで、あなたのポテンシャルを最大限に引き出します。全6回（月2回）の対面授業で減量から増量まで個別のコンディションに合わせた指導を行います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e参加区分・料金\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e参加形式は\u003cem\u003e「ハイブリッド受講」\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e参加出来ない箇所は後日動画にて講義内容を共有いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e期間：3カ月（月2回）全6回の開催\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e参加費用：107,800円\u003csmall\u003e（税込）\u003c\/small\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e会場\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e東京都内予定（決定次第お知らせいたします）。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eカリキュラム日程\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e1回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e4月12日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e2回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e4月26日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e3回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e5月17日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e4回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e5月24日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e5回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e6月14日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e6回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e6月21日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"school-of-physique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51785434235159,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/S__100163603.jpg?v=1771606598"},{"product_id":"size_up_training007","title":"立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【7期生】～立体的筋肉こそ 勝つ身体の極意～","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e3カ月全6回（1回\/90分）9時間のプログラム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基本商品\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム【7期】79,800円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-f89d3a29-7fff-9dfc-85d3-5e19feac9427\"\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eオプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【再受講】コンテストマスタープログラム 第9期生（LINEパーソナルコーチング含む）：98,000円の半額 49,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（4月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（5月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（6月）12,000円\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e日程（第7期生）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e4月12日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e4月26日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e3回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e5月17日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e4回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e5月24日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e5回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e6月14日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e6回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e6月21日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e開催場所\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eワンダーライフジム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e〒112-0006\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル101\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e」徒歩5分\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e持ち物\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニングウェア\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニングシューズ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eドリンク\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスマートフォンまたはメモ帳\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※本講座はかなり細かいフォーム設定・レクチャーがあり、日々のトレーニングで確実に実施して頂く事がポイントとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※講座では動画またはメモを残して頂きます。通常のトレーニング時に確実に実施出来る様にします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで評価される身体を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで評価される身体とは、丸みがありカットが深く、立体的な筋肉です。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eまさにステージで映える身体こそが、勝つ身体です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_39632e65-25d6-4832-83d2-3da731dcb4d1.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの講座は立体的な筋肉を作るための全ての技術を学び、テキストを使わない実践型講座です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eこの技術を知って取り組む1年間と、知らずにただがむしゃらに取り組む1年間では1年後に出来上がる身体には大きく差が出ます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e私自身、知らずに我流で行った5年より、技術を持って\u003cspan\u003e取り組んだ1年の方が身体が変わりました\u003c\/span\u003e。 \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニング\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e技術は出来ているつもりで出来てない事が99％\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eそれを知らずに遠回りをする程怖い事はありません。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e知識と技術の上に質の高い努力を積みあげる事こそ、最短で目的達成する為の究極のタイムマネジメントです。\u003cbr\u003e闇雲に食べて、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eとにかく重量を追うトレーニングは、ぼんやりとフラットにサイズアップするだけです。\u003cbr\u003eぼんやりフラットにサイズアップするだけでは勝て\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eない時代、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的にサイズアップする事が本講座の最大の目的です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの講座ではこんな技術が身に付きます\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の土台となるフォーム技術、各部位、種目毎には詳細な脚幅、手幅、握り、重心、角度、頸反射があります\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e細かいですがこの各部位、種目毎の初期設定を覚える事が立体的サイズアップのポイントでもあります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の中核となるマッスルコントロール技術、各筋肉毎の神経の切り分けは必須。対象部位のみで重量を扱う技術が身に付きます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこれらの技術をマスターした上でサイクルトレーニングを行う効果ははかり知れません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_5b3e66b0-741a-47ca-93ce-f86601a08a21.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【胸】欧米選手に比べて日本人選手が弱いとされる胸の上部と内側の発達を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e99％が出来ていない上部発達に\u003cspan\u003e必要不可欠な胸郭のマッスルコントロール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e爆発的に胸が立体的になる有効種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントポーズの時にストリエーションが出る様にする技術\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eアウトライン強化ダンベル種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eペックフライは部位ごとに分けないと効果半減 部位ごとペック3セットポジション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/3c2349f923558a1283dcb3da01159b8c.jpg?v=1726220616\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【背中】凹凸がない、広がりが弱い、厚みが足りない、3つ問題を解決する背中トレーニング完全版\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e広背筋と大円筋は明確にフォームを分ける\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e手幅、脚幅、重心、頸反射の設定と解説\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eフロントから観た時のアウトラインを強化する背中づくり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックから観た時の下背中からの広がり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックから観た時の肩周りの凹凸を作る種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eローイング種目、広背筋、大円筋周り、起立筋、菱形筋、僧帽筋下部中部の凹凸を作る発達させるピンポイント種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e厚みを作る為の必須種目3選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_d91979c6-982d-44b7-8117-6792dda606cf.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e】頻度、重量をやりこんでいるのに肩が丸くならない選手必見\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩のトップサイドの張り出しと深いカットを作る目的別サイドレイズフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e正しいスタートポジションとTOPポジションの理解と把握が肩の発達の決め手\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e憧れのメロン肩、サイドとリアの間のへこみを解消する為の種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eリアが発達しない選手が無意識にやっているNGフォームの改善\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩フロントのストリエーションをつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩フロントの丸みをつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/004_4d381d8a-c2d7-4ba1-9588-efd9a1821aa3.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【腹筋】迫力のある腹筋のブロックと溝をつくる種目の差別化\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eシックスパックのブロックを大きくする種目と呼吸の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腹筋の溝を深くする種目と呼吸法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e絶対NG！ ウエストを太くする腹筋種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエスト肥大を守る外腹斜筋を強化するテクニック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e誰も教えてくれない！ウエストを太くしない為の骨盤の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/005_9b9f42e8-6502-4116-8c1d-4833286fa57b.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【脚】サイズとカットのある脚を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eカットを深くするレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e付け根、中部、内側頭、それぞれのピンポイントで作り上げるレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエストが細く仕上がる問題は中殿筋強化に全て詰まっている！\u003cspan\u003e重要種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e下背まで為の中殿筋のサイズアップ種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e大臀部ハムストリングスまで絞りきるマッスルコントロールとレッグカール特殊種目2選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_5484be15-353c-446b-860c-060d0ea0dfdc.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【腕】サイズとカットの両方を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e二頭筋のピークが弱い方必見！！必須種目とフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントポーズを取った時の迫力をつくる二頭筋づくり！必須種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腕の太さは三頭筋で決まり、筋発達のポイントは手首の使い方にある\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eいつか肘を壊す三頭筋NG種目と代替種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腕は太さとカットが\u003cspan\u003e備わってこそ本物　カットを作る為の必須ルール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e効率的な学習でスキルアップ！本講座受講者限定、コンテストマスタープログラム受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラムで減量知識とポージング技術を固め、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムで日々のトレーニングを最も上質なものへ。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの度、ご好評いただいておりますコンテストマスタープログラムと立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムの受講システムを、より皆様の学習効果を高めるための新しいオプションを追加いたしました。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本講座受講者限定！コンテストマスタープログラム再受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムは実践力を養うためのコースですが、受講中に「減量コーチングを続けたい」「ポージング継続してみてほしい」「コンテスト前調整も詳細にコーチングを受けたい」というご要望をいただいております。 そこで、本講座受講者限定で、コンテストマスタープログラムの再受講料を半額とするオプションをご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのオプションのメリット\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e結果・成果の最大化:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニング技術の質を上げた上で、正確な栄養摂取、ポージング技術、調整方法を行って成果・結果を最大化します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識の定着:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本講座で実践的なスキルを学ぶ中で、基礎知識を忘れていることに気づきます。再受講することで、基礎知識を確実に定着させることができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e理解の向上:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識を再確認することで、本講座の内容をより深く理解することができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg alt=\"学習効果を高める方法\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/S__15679551.jpg?v=1719157050\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスケジュールの都合が合わない方にはパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1ヶ月毎に受講できるパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eどちらのオプションを選ぶのが適切か？\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識やポージングもさらに進んでいきたい方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションをおすすめします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスケジュールが合わない方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチングのみのオプションをおすすめします\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eお申込み方法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラムお申込み時に、ご希望のオプションをお選びください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eご注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションは、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム受講期間中のみ有効です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e個別指導オプションは、1ヶ月毎のお申し込みとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニング マスタープログラムをご欠席された場合でも、講座開始日より1年以内であれば、欠席された回と同じ内容の回を次回以降に振替受講いただけます（全6回は各回内容が異なります）。振替をご希望の方は事務局までご連絡ください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【7期生】：79800円","offer_id":51800875729175,"sku":null,"price":79800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：【再受講】コンテストマスタープログラム 第9期生（LINEパーソナルコーチング含む）98000円の半額49000円","offer_id":51800875761943,"sku":null,"price":49000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（4月）：12000円","offer_id":51800875794711,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（5月）：12000円","offer_id":51800875827479,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（6月）：12000円","offer_id":51800875860247,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/7_b526e661-7994-4f22-b536-481e7b1d88e2.jpg?v=1772137736"},{"product_id":"peak_condition_5rd","title":"ピークコンディションプログラム 5期生～ポージング完成と100％過去最高コンディションを作る","description":"\u003ch2\u003e栄養管理、トレーニング、ポージング、休養、コンテスト後爆発的筋肥大まで【超達成】にこだわる3ヵ月\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eリアルコンディションに合わせた栄養、トレーニング、ポージング、休養までの完全プランニング\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLINEオンラインコーチング\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eチェックインからミール、トレーニング、有酸素運動、コンテスト直前調整のプランニング\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eリアルコンディションチェック\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eスタジオでリアルコンディションをチェック\u003cbr\u003eリアルコンディションチェック、オンラインコーチング最適化\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eポージング特別講座\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eスタジオでポージングのチェック修正\u003cbr\u003e仕上がりと体型に合ったウエストの切り方、最終修正\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e FST-7トレーニング理論特別講座(爆発的筋肥大)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e世界のトップコーチ、ハニー・ランボットが提唱するFST-7。 SNSで流れる「ただ7セットやるだけ」の表面的な情報ではなく、その核心である、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e筋膜ストレッチの手順と方法\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e収縮とパンプの正しい入れ方\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e重量設定とセット間レストの真実\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e を体系的に学び、ステージ直前まで筋肉の密度と張りをアップさせます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の完全設計\u0026amp;コンテスト間の過ごし方\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eコンテストとコンテストの間が空く場合の調整\u003cbr\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の為の短中期計画とPFC設計までお渡します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e※更に、特典のご案内がページの最後にございます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e細微なコンディション作りとポージングが勝敗を分ける\u003cbr\u003e最後に襲ってくる迷いという名の魔物からコンディションとメンタルを守る\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eこのプログラムはステージまでにやるべき事を全てそろえた実践型プログラムです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストコンテストマスタープログラムでの知識、立体的サイズアップマスタープログラムでの技術を体得したからこそ出来た今の身体です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e最後まで減量を進める事は勿論ですがステージまでのラストでの減量失敗、カーボアップ失敗、ポージングミスでの順位の取りこぼし、当日の浮腫みをしないように、減量進捗コンディションチェック、ポージング、コンディションからの確実な調整プランニングを行います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e私自身、直前までは良かったのに最後で浮腫んだ、萎んでしまった、当日ポージングが全く出来なかった事もありました。減量だけ頑張れば当日は何とかなると思っていた甘い考えが招いたミスです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eここまで作り上げたコンディションを最後の最後で台無しにする\u003cbr\u003eこれほどの後悔はありません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストは後悔ではなく反省をするもので、また新しい課題を見つける事が\u003cbr\u003e日々のトレーニングの楽しみに変わります。何となくではなく、明確にプランを実行し、\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e100％でステージに立つ事が最大の目的です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eリアルコンディショチェックからピークコンディショを作る\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_d4c3e5c7-f8d4-4e7f-9b76-1c376cf36125.jpg?v=1743955132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_24e5d03f-8acb-4bd2-91e5-f19807d6b658.jpg?v=1743955132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eリアルコンディションを確認する事でのオンラインコーチング最適化\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eチェックインでのポージングクオリティの向上\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体質にあった直前調整方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前調整(水、塩、食事)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前トレーニング方法、有酸素\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eポージング最終テクニック\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_271817e7-a909-4d17-ace4-5a68337a8a56.jpg?v=1743772177\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージングの修正と犯しやすいミスの回避\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正しい腹筋と背中のポージングが決められているか\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eOFFICIALルールと多くの選手が犯す減点対象行為の回避術\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_435cb0f2-f856-4457-99aa-2c81fca9ea14.jpg?v=1743955335\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージングミスで順位の取りこぼしを無くす\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eofficialルールと審査及び減点基準\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eゼッケンに位置\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eサーフパンツのサイズ、カラーのチェック\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/cc13294a124b37724f1b37aef66f3c6a_afa02ee3-cd38-4d1c-a236-a584ee701d00.jpg?v=1743955571\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルカラーのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルデザインのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eウエストサイズのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e履き方と履く位置のチェク\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eFST7トレーニング理論特別講座\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/816x0BZGNSL._UF1000_1000_QL80_d6bc9907-2469-458c-8337-88f75dff4e4b.jpg?v=1766211633\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e世界のトップコーチ、ハニー・ランボットが提唱するFST-7。 SNSで流れる「ただ7セットやるだけ」の表面的な情報ではなく、その核心である、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e筋膜ストレッチの手順と方法\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e収縮とパンプの正しい入れ方\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e重量設定とセット間レストの真実\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e を体系的に学び、ステージ直前まで筋肉の密度と張りをアップさせます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e過去に体感した事がない最大級のパンプを体感します\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の完全設計\u0026amp;コンテスト間の過ごし方\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_209e17b6-40a0-4eff-b4fe-7b167f5154eb.jpg?v=1743772177\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eコンテストとコンテストの間が空く場合の調整\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の為の短中期計画とPFC設計までお渡します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e開催日程\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e4月開催日\u003cbr\u003e2026\/4\/12（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2026\/4\/26（日）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5月開催日\u003cbr\u003e2026\/5\/17（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2026\/5\/24（日）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e6月開催日\u003cbr\u003e2026\/6\/14（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2026\/6\/21（日）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e会場\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eWONDER LIFE GYM\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e〒112-0006\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル 101\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e東京メトロ丸ノ内線「 茗荷谷駅\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e」徒歩5分\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e最高の成果をお届けするために\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのプログラムは、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム修了後に受講できる特別講座です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e受講生が確実に成長し、最高の成果を積み重ねられるよう緻密に設計されています。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e講座を欠席された場合には振替受講（1年間有効）が可能ですが、LINEコーチングは講義期間の3ヶ月間のみ実施され、延長や振替はありません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eこの設計により、成果に集中できる環境をご提供します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eピークコンディションプログラム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e 超達成特典のご案内\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」アシスタント参加制度\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e制度の概要\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップマスタープログラムにご参加いただける特別制度です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e会場はピークコンディションプログラムと同じで効率重視。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e以下の条件を満たす方のみがアシスタント制度をご利用いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e「コンテストマスタープログラム講座」修了者\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」修了者\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e  学び続ける姿勢、現場でのアウトプットに\u003cspan\u003e意欲のある方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e目的\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eしる、わかる、おこなう、できる、そしてわかちあう事で技術完成となる マッスルコントロールはポージングの技術と直結しポージング技術体得の近道 アウトプット（人に教える）が最大の学び。アウトプット機会を設け、知識・技術の深化の促進する 自分以外の体型や動きを見ることで、理解を飛躍的に深める。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e役割と内容\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e全6回のプログラムにおいて、自由に参加可能（出席回数の制限なし）\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自らも積極的にプログラムへ参加・実施することで、技術・理解の強化を図る\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e現場での受講生へのサポートやアドバイスを行う\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e推奨される参加スタイル\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eアドバイスに自信がない場合は「まずは自分がやって見せる」からのスタートでOK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e各回の参加可否は自由ですが、可能な限り継続的な参加を推奨します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51852828442903,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/5_3577e7fe-d85c-47e2-ba06-e993af1cd966.jpg?v=1772137765"},{"product_id":"10th-class","title":"フィジークの学校 コンテストマスタープログラム 第10期生 3カ月（月2回）全6回","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👑 最もコスパの高い「自己投資」\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eコンテストで勝つための「環境」を個人で揃えようとした場合、通常はこれだけのコストがかかります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e❌ 一般的な市場価格（3ヶ月の場合）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eトッププロのパーソナル指導\u003cbr\u003e（全6回\/18時間）：約20万〜30万円\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e毎日のオンライン食事・データ管理\u003cbr\u003e（90日間）：約10万〜15万円 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👉 合計：\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e30万〜45万円以上 が業界の相場\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eさらに、「自己流」「失われた時間」は二度と戻ってきません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👇 フィジークの学校（第10期）の費用対効果\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e世界で戦うトッププロ（野澤・寺島・大川）の頭脳を共有\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003eし\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e【対面指導18時間 ＋ 90日間のLINEコーチング】\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eがすべてパッケージ化されて、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e💰\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e参加費：107,800円（税込）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e💡 \u003cstrong\u003e月額換算：3.6万円\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e💡 \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e1日あたり：約1,200円\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e「1日1,200円」は、日常的に買っているエナジードリンクや効果の薄いサプリメントを少し見直すだけで捻出できる金額です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e遠回りをしてお金と時間を浪費する前に、\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e「一生使える減量と調整の正解」\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003eをここで手に入れませんか？\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目指せ、コンテスト上位！3ヶ月間の集中コーチングで、あなたのポテンシャルを最大限に引き出します。全6回（月2回）の対面授業で減量から増量まで個別のコンディションに合わせた指導を行います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e参加区分・料金\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e参加形式は\u003cem\u003e「ハイブリッド受講」\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e参加出来ない箇所は後日動画にて講義内容を共有いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e期間：3カ月（月2回）全6回の開催\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e参加費用：107,800円\u003csmall\u003e（税込）\u003c\/small\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e会場\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e東京都内予定（決定次第お知らせいたします）。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eカリキュラム日程\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e1回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e7月5日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e2回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e7月18日（土）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e3回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e8月9日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e4回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e8月23日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e5回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9月6日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e6回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e9月27日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"school-of-physique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52802879881495,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/10_3c6bc282-6e67-4950-b4c6-9087c4ba4e57.jpg?v=1776527944"},{"product_id":"size-up-training008","title":"立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【8期生】～立体的筋肉こそ 勝つ身体の極意～","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e3カ月全6回（1回\/90分）9時間のプログラム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基本商品\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム【8期】79,800円（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-f89d3a29-7fff-9dfc-85d3-5e19feac9427\"\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eオプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【再受講】コンテストマスタープログラム 第10期生（LINEパーソナルコーチング含む）：98,000円の半額 49,000円（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（7月）12,000円（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（8月）12,000円\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（9月）12,000円\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e日程（第8期生）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e7月5日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e7月18日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（土）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e3回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e8月9日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e4回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e8月23日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" 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dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e6回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e9月27日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e開催場所\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eワンダーライフジム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e〒112-0006\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル101\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e」徒歩5分\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e持ち物\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニングウェア\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニングシューズ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eドリンク\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスマートフォンまたはメモ帳\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※本講座はかなり細かいフォーム設定・レクチャーがあり、日々のトレーニングで確実に実施して頂く事がポイントとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※講座では動画またはメモを残して頂きます。通常のトレーニング時に確実に実施出来る様にします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで評価される身体を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで評価される身体とは、丸みがありカットが深く、立体的な筋肉です。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eまさにステージで映える身体こそが、勝つ身体です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_39632e65-25d6-4832-83d2-3da731dcb4d1.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの講座は立体的な筋肉を作るための全ての技術を学び、テキストを使わない実践型講座です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eこの技術を知って取り組む1年間と、知らずにただがむしゃらに取り組む1年間では1年後に出来上がる身体には大きく差が出ます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e私自身、知らずに我流で行った5年より、技術を持って\u003cspan\u003e取り組んだ1年の方が身体が変わりました\u003c\/span\u003e。 \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニング\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e技術は出来ているつもりで出来てない事が99％\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eそれを知らずに遠回りをする程怖い事はありません。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e知識と技術の上に質の高い努力を積みあげる事こそ、最短で目的達成する為の究極のタイムマネジメントです。\u003cbr\u003e闇雲に食べて、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eとにかく重量を追うトレーニングは、ぼんやりとフラットにサイズアップするだけです。\u003cbr\u003eぼんやりフラットにサイズアップするだけでは勝て\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eない時代、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的にサイズアップする事が本講座の最大の目的です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの講座ではこんな技術が身に付きます\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の土台となるフォーム技術、各部位、種目毎には詳細な脚幅、手幅、握り、重心、角度、頸反射があります\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e細かいですがこの各部位、種目毎の初期設定を覚える事が立体的サイズアップのポイントでもあります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の中核となるマッスルコントロール技術、各筋肉毎の神経の切り分けは必須。対象部位のみで重量を扱う技術が身に付きます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこれらの技術をマスターした上でサイクルトレーニングを行う効果ははかり知れません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_5b3e66b0-741a-47ca-93ce-f86601a08a21.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【胸】欧米選手に比べて日本人選手が弱いとされる胸の上部と内側の発達を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e99％が出来ていない上部発達に\u003cspan\u003e必要不可欠な胸郭のマッスルコントロール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e爆発的に胸が立体的になる有効種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントポーズの時にストリエーションが出る様にする技術\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eアウトライン強化ダンベル種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eペックフライは部位ごとに分けないと効果半減 部位ごとペック3セットポジション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/3c2349f923558a1283dcb3da01159b8c.jpg?v=1726220616\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【背中】凹凸がない、広がりが弱い、厚みが足りない、3つ問題を解決する背中トレーニング完全版\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e広背筋と大円筋は明確にフォームを分ける\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e手幅、脚幅、重心、頸反射の設定と解説\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eフロントから観た時のアウトラインを強化する背中づくり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックから観た時の下背中からの広がり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックから観た時の肩周りの凹凸を作る種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eローイング種目、広背筋、大円筋周り、起立筋、菱形筋、僧帽筋下部中部の凹凸を作る発達させるピンポイント種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e厚みを作る為の必須種目3選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_d91979c6-982d-44b7-8117-6792dda606cf.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e】頻度、重量をやりこんでいるのに肩が丸くならない選手必見\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩のトップサイドの張り出しと深いカットを作る目的別サイドレイズフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e正しいスタートポジションとTOPポジションの理解と把握が肩の発達の決め手\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e憧れのメロン肩、サイドとリアの間のへこみを解消する為の種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eリアが発達しない選手が無意識にやっているNGフォームの改善\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩フロントのストリエーションをつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩フロントの丸みをつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/004_4d381d8a-c2d7-4ba1-9588-efd9a1821aa3.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【腹筋】迫力のある腹筋のブロックと溝をつくる種目の差別化\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eシックスパックのブロックを大きくする種目と呼吸の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腹筋の溝を深くする種目と呼吸法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e絶対NG！ ウエストを太くする腹筋種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエスト肥大を守る外腹斜筋を強化するテクニック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e誰も教えてくれない！ウエストを太くしない為の骨盤の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/005_9b9f42e8-6502-4116-8c1d-4833286fa57b.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【脚】サイズとカットのある脚を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eカットを深くするレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e付け根、中部、内側頭、それぞれのピンポイントで作り上げるレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエストが細く仕上がる問題は中殿筋強化に全て詰まっている！\u003cspan\u003e重要種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e下背まで為の中殿筋のサイズアップ種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e大臀部ハムストリングスまで絞りきるマッスルコントロールとレッグカール特殊種目2選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_5484be15-353c-446b-860c-060d0ea0dfdc.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【腕】サイズとカットの両方を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e二頭筋のピークが弱い方必見！！必須種目とフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントポーズを取った時の迫力をつくる二頭筋づくり！必須種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腕の太さは三頭筋で決まり、筋発達のポイントは手首の使い方にある\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eいつか肘を壊す三頭筋NG種目と代替種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腕は太さとカットが\u003cspan\u003e備わってこそ本物　カットを作る為の必須ルール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e効率的な学習でスキルアップ！本講座受講者限定、コンテストマスタープログラム受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラムで減量知識とポージング技術を固め、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムで日々のトレーニングを最も上質なものへ。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの度、ご好評いただいておりますコンテストマスタープログラムと立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムの受講システムを、より皆様の学習効果を高めるための新しいオプションを追加いたしました。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本講座受講者限定！コンテストマスタープログラム再受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムは実践力を養うためのコースですが、受講中に「減量コーチングを続けたい」「ポージング継続してみてほしい」「コンテスト前調整も詳細にコーチングを受けたい」というご要望をいただいております。 そこで、本講座受講者限定で、コンテストマスタープログラムの再受講料を半額とするオプションをご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのオプションのメリット\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e結果・成果の最大化:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニング技術の質を上げた上で、正確な栄養摂取、ポージング技術、調整方法を行って成果・結果を最大化します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識の定着:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本講座で実践的なスキルを学ぶ中で、基礎知識を忘れていることに気づきます。再受講することで、基礎知識を確実に定着させることができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e理解の向上:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識を再確認することで、本講座の内容をより深く理解することができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg alt=\"学習効果を高める方法\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/S__15679551.jpg?v=1719157050\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスケジュールの都合が合わない方にはパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1ヶ月毎に受講できるパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eどちらのオプションを選ぶのが適切か？\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識やポージングもさらに進んでいきたい方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションをおすすめします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスケジュールが合わない方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチングのみのオプションをおすすめします\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eお申込み方法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラムお申込み時に、ご希望のオプションをお選びください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eご注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションは、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム受講期間中のみ有効です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e個別指導オプションは、1ヶ月毎のお申し込みとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニング マスタープログラムをご欠席された場合でも、講座開始日より1年以内であれば、欠席された回と同じ内容の回を次回以降に振替受講いただけます（全6回は各回内容が異なります）。振替をご希望の方は事務局までご連絡ください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【8期生】：79800円","offer_id":53082473726231,"sku":null,"price":79800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：【再受講】コンテストマスタープログラム 第10期生（LINEパーソナルコーチング含む）98000円の半額49000円","offer_id":53082473758999,"sku":null,"price":49000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":false},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（7月）：12000円","offer_id":53082473791767,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（8月）：12000円","offer_id":53082473824535,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"プラスオプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（9月）：12000円","offer_id":53082473857303,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/8_0a0df672-f004-49fe-95b1-4b0326dd9d8e.jpg?v=1778503221"},{"product_id":"peak_condition_6th","title":"ピークコンディションプログラム 6期生～ポージング完成と100％過去最高コンディションを作る","description":"\u003ch2\u003e栄養管理、トレーニング、ポージング、休養、コンテスト後爆発的筋肥大まで【超達成】にこだわる3ヵ月\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eリアルコンディションに合わせた栄養、トレーニング、ポージング、休養までの完全プランニング\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLINEオンラインコーチング\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eチェックインからミール、トレーニング、有酸素運動、コンテスト直前調整のプランニング\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eリアルコンディションチェック\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eスタジオでリアルコンディションをチェック\u003cbr\u003eリアルコンディションチェック、オンラインコーチング最適化\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eポージング特別講座\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eスタジオでポージングのチェック修正\u003cbr\u003e仕上がりと体型に合ったウエストの切り方、最終修正\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e FST-7トレーニング理論特別講座(爆発的筋肥大)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e世界のトップコーチ、ハニー・ランボットが提唱するFST-7。 SNSで流れる「ただ7セットやるだけ」の表面的な情報ではなく、その核心である、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e筋膜ストレッチの手順と方法\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e収縮とパンプの正しい入れ方\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e重量設定とセット間レストの真実\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e を体系的に学び、ステージ直前まで筋肉の密度と張りをアップさせます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の完全設計\u0026amp;コンテスト間の過ごし方\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eコンテストとコンテストの間が空く場合の調整\u003cbr\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の為の短中期計画とPFC設計までお渡します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e※更に、特典のご案内がページの最後にございます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e細微なコンディション作りとポージングが勝敗を分ける\u003cbr\u003e最後に襲ってくる「迷い」という名の魔物からコンディションとメンタルを守る\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eこのプログラムはステージまでにやるべき事を全てそろえた実践型プログラムです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストコンテストマスタープログラムでの知識、立体的サイズアップマスタープログラムでの技術を体得したからこそ出来た今の身体です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e最後まで減量を進める事は勿論ですがステージまでのラストでの減量失敗、カーボアップ失敗、ポージングミスでの順位の取りこぼし、当日の浮腫みをしないように、減量進捗コンディションチェック、ポージング、コンディションからの確実な調整プランニングを行います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e私自身、直前までは良かったのに最後で浮腫んだ、萎んでしまった、当日ポージングが全く出来なかった事もありました。減量だけ頑張れば当日は何とかなると思っていた甘い考えが招いたミスです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eここまで作り上げたコンディションを最後の最後で台無しにする\u003cbr\u003eこれほどの後悔はありません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストは後悔ではなく反省をするもので、また新しい課題を見つける事が\u003cbr\u003e日々のトレーニングの楽しみに変わります。何となくではなく、明確にプランを実行し、\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e100％でステージに立つ事が最大の目的です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eリアルコンディショチェックからピークコンディショを作る\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_d4c3e5c7-f8d4-4e7f-9b76-1c376cf36125.jpg?v=1743955132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_24e5d03f-8acb-4bd2-91e5-f19807d6b658.jpg?v=1743955132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eリアルコンディションを確認する事でのオンラインコーチング最適化\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eチェックインでのポージングクオリティの向上\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体質にあった直前調整方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前調整(水、塩、食事)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前トレーニング方法、有酸素\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eポージング最終テクニック\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_271817e7-a909-4d17-ace4-5a68337a8a56.jpg?v=1743772177\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージングの修正と犯しやすいミスの回避\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正しい腹筋と背中のポージングが決められているか\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eOFFICIALルールと多くの選手が犯す減点対象行為の回避術\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_435cb0f2-f856-4457-99aa-2c81fca9ea14.jpg?v=1743955335\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージングミスで順位の取りこぼしを無くす\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eofficialルールと審査及び減点基準\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eゼッケンに位置\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eサーフパンツのサイズ、カラーのチェック\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/cc13294a124b37724f1b37aef66f3c6a_afa02ee3-cd38-4d1c-a236-a584ee701d00.jpg?v=1743955571\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルカラーのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルデザインのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eウエストサイズのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e履き方と履く位置のチェク\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eFST7トレーニング理論特別講座\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/816x0BZGNSL._UF1000_1000_QL80_d6bc9907-2469-458c-8337-88f75dff4e4b.jpg?v=1766211633\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e世界のトップコーチ、ハニー・ランボットが提唱するFST-7。 SNSで流れる「ただ7セットやるだけ」の表面的な情報ではなく、その核心である、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e筋膜ストレッチの手順と方法\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e収縮とパンプの正しい入れ方\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e重量設定とセット間レストの真実\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e を体系的に学び、ステージ直前まで筋肉の密度と張りをアップさせます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e過去に体感した事がない最大級のパンプを体感します\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の完全設計\u0026amp;コンテスト間の過ごし方\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_209e17b6-40a0-4eff-b4fe-7b167f5154eb.jpg?v=1743772177\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eコンテストとコンテストの間が空く場合の調整\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の為の短中期計画とPFC設計までお渡します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e開催日程\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e7月開催日\u003cbr\u003e2026\/7\/5（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2026\/7\/18（土）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e8月開催日\u003cbr\u003e2026\/8\/9（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2026\/8\/23（日）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e9月開催日\u003cbr\u003e2026\/9\/6（日）10:00〜11:00\u003cbr\u003e2026\/9\/27（日）10:00〜11:00\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e会場\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eWONDER LIFE GYM\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e〒112-0006\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル 101\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e東京メトロ丸ノ内線「 茗荷谷駅\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e」徒歩5分\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e最高の成果をお届けするために\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのプログラムは、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム修了後に受講できる特別講座です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e受講生が確実に成長し、最高の成果を積み重ねられるよう緻密に設計されています。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e講座を欠席された場合には振替受講（1年間有効）が可能ですが、LINEコーチングは講義期間の3ヶ月間のみ実施され、延長や振替はありません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eこの設計により、成果に集中できる環境をご提供します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eピークコンディションプログラム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e 超達成特典のご案内\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」アシスタント参加制度\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e制度の概要\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップマスタープログラムにご参加いただける特別制度です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e会場はピークコンディションプログラムと同じで効率重視。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e以下の条件を満たす方のみがアシスタント制度をご利用いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e「コンテストマスタープログラム講座」修了者\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」修了者\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e  学び続ける姿勢、現場でのアウトプットに\u003cspan\u003e意欲のある方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e目的\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eしる、わかる、おこなう、できる、そしてわかちあう事で技術完成となる マッスルコントロールはポージングの技術と直結しポージング技術体得の近道 アウトプット（人に教える）が最大の学び。アウトプット機会を設け、知識・技術の深化の促進する 自分以外の体型や動きを見ることで、理解を飛躍的に深める。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e役割と内容\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e全6回のプログラムにおいて、自由に参加可能（出席回数の制限なし）\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自らも積極的にプログラムへ参加・実施することで、技術・理解の強化を図る\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e現場での受講生へのサポートやアドバイスを行う\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e推奨される参加スタイル\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eアドバイスに自信がない場合は「まずは自分がやって見せる」からのスタートでOK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e各回の参加可否は自由ですが、可能な限り継続的な参加を推奨します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53082939719959,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/6_d7aff9cf-af1f-4541-99e2-771421df27de.jpg?v=1778503172"},{"product_id":"フィジークの学校-コンテストマスタープログラム-第11期生-3カ月-月2回-全6回","title":"フィジークの学校 コンテストマスタープログラム 第11期生 3カ月（月2回）全6回","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👑 最もコスパの高い「自己投資」\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eコンテストで勝つための「環境」を個人で揃えようとした場合、通常はこれだけのコストがかかります。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e❌ 一般的な市場価格（3ヶ月の場合）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eトッププロのパーソナル指導\u003cbr\u003e（全6回\/18時間）：約20万〜30万円\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e毎日のオンライン食事・データ管理\u003cbr\u003e（90日間）：約10万〜15万円 \u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👉 合計：\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e30万〜45万円以上 が業界の相場\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eです。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eさらに、「自己流」「失われた時間」は二度と戻ってきません。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e👇 フィジークの学校（第10期）の費用対効果\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e世界で戦うトッププロ（野澤・寺島・大川）の頭脳を共有\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003eし\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e【対面指導18時間 ＋ 90日間のLINEコーチング】\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eがすべてパッケージ化されて、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e💰\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e参加費：107,800円（税込）\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e💡 \u003cstrong\u003e月額換算：3.6万円\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e💡 \u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e1日あたり：約1,200円\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e「1日1,200円」は、日常的に買っているエナジードリンクや効果の薄いサプリメントを少し見直すだけで捻出できる金額です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e遠回りをしてお金と時間を浪費する前に、\u003c\/span\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e「一生使える減量と調整の正解」\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003eをここで手に入れませんか？\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目指せ、コンテスト上位！3ヶ月間の集中コーチングで、あなたのポテンシャルを最大限に引き出します。全6回（月2回）の対面授業で減量から増量まで個別のコンディションに合わせた指導を行います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e参加区分・料金\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e参加形式は\u003cem\u003e「ハイブリッド受講」\u003c\/em\u003e\u003cbr\u003e参加出来ない箇所は後日動画にて講義内容を共有いたします。\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e期間：3カ月（月2回）全6回の開催\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e参加費用：107,800円\u003csmall\u003e（税込）\u003c\/small\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e会場\u003cbr\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e東京都内予定（決定次第お知らせいたします）。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eカリキュラム日程\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable width=\"100%\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e1回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e10月11日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e2回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e10月25日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e3回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e11月15日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e4回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e11月29日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e5回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e12月06日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e6回目\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e12月20日（日）15:00〜18:00\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"school-of-physique","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53621032943895,"sku":null,"price":98000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/LINE_ALBUM__11__260705_4.jpg?v=1783235789"},{"product_id":"size-up-training009","title":"立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【9期生】～立体的筋肉こそ 勝つ身体の極意～　修了生限定コース","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e”コンテストマスタープログラム修了生限定”　3カ月全6回（1回\/90分）9時間のプログラム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【本講座】\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム【9期】79,800円（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cb id=\"docs-internal-guid-f89d3a29-7fff-9dfc-85d3-5e19feac9427\"\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e【本講座受講者限定オプション】\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【再受講】コンテストマスタープログラム 第11期生（LINEパーソナルコーチング含む）：98,000円の半額 49,000円（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（10月）12,000円（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（11月）12,000円\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチング（LINE）のみ（12月）12,000円\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（税別）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e日程（第8期生）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e10月11日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e 11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e2回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e10月25日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e3回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11月15日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e4回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11月29日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e5回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e12月06日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e6回目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e12月20日\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（日）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e11:30〜13:00 \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003csmall\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e（受付11:00〜）\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/small\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e開催場所\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eワンダーライフジム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e〒112-0006\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" target=\"_blank\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル101\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e」徒歩5分\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e持ち物\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニングウェア\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニングシューズ\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eドリンク\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスマートフォンまたはメモ帳\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※本講座はかなり細かいフォーム設定・レクチャーがあり、日々のトレーニングで確実に実施して頂く事がポイントとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e※講座では動画またはメモを残して頂きます。通常のトレーニング時に確実に実施出来る様にします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで評価される身体を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eステージで評価される身体とは、丸みがありカットが深く、立体的な筋肉です。\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eまさにステージで映える身体こそが、勝つ身体です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_39632e65-25d6-4832-83d2-3da731dcb4d1.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの講座は立体的な筋肉を作るための全ての技術を学び、テキストを使わない実践型講座です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eこの技術を知って取り組む1年間と、知らずにただがむしゃらに取り組む1年間では1年後に出来上がる身体には大きく差が出ます。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e私自身、知らずに我流で行った5年より、技術を持って\u003cspan\u003e取り組んだ1年の方が身体が変わりました\u003c\/span\u003e。 \u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニング\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e技術は出来ているつもりで出来てない事が99％\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eそれを知らずに遠回りをする程怖い事はありません。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e知識と技術の上に質の高い努力を積みあげる事こそ、最短で目的達成する為の究極のタイムマネジメントです。\u003cbr\u003e闇雲に食べて、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eとにかく重量を追うトレーニングは、ぼんやりとフラットにサイズアップするだけです。\u003cbr\u003eぼんやりフラットにサイズアップするだけでは勝て\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eない時代、\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的にサイズアップする事が本講座の最大の目的です\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの講座ではこんな技術が身に付きます\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の土台となるフォーム技術、各部位、種目毎には詳細な脚幅、手幅、握り、重心、角度、頸反射があります\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003e細かいですがこの各部位、種目毎の初期設定を覚える事が立体的サイズアップのポイントでもあります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフィジカルピラミッドの一貫性の中核となるマッスルコントロール技術、各筋肉毎の神経の切り分けは必須。対象部位のみで重量を扱う技術が身に付きます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこれらの技術をマスターした上でサイクルトレーニングを行う効果ははかり知れません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_5b3e66b0-741a-47ca-93ce-f86601a08a21.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【胸】欧米選手に比べて日本人選手が弱いとされる胸の上部と内側の発達を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e99％が出来ていない上部発達に\u003cspan\u003e必要不可欠な胸郭のマッスルコントロール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e爆発的に胸が立体的になる有効種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントポーズの時にストリエーションが出る様にする技術\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eアウトライン強化ダンベル種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eペックフライは部位ごとに分けないと効果半減 部位ごとペック3セットポジション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/3c2349f923558a1283dcb3da01159b8c.jpg?v=1726220616\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【背中】凹凸がない、広がりが弱い、厚みが足りない、3つ問題を解決する背中トレーニング完全版\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e広背筋と大円筋は明確にフォームを分ける\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e手幅、脚幅、重心、頸反射の設定と解説\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eフロントから観た時のアウトラインを強化する背中づくり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックから観た時の下背中からの広がり\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eバックから観た時の肩周りの凹凸を作る種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eローイング種目、広背筋、大円筋周り、起立筋、菱形筋、僧帽筋下部中部の凹凸を作る発達させるピンポイント種目\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e厚みを作る為の必須種目3選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_d91979c6-982d-44b7-8117-6792dda606cf.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e】頻度、重量をやりこんでいるのに肩が丸くならない選手必見\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩のトップサイドの張り出しと深いカットを作る目的別サイドレイズフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e正しいスタートポジションとTOPポジションの理解と把握が肩の発達の決め手\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e憧れのメロン肩、サイドとリアの間のへこみを解消する為の種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eリアが発達しない選手が無意識にやっているNGフォームの改善\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩フロントのストリエーションをつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e肩フロントの丸みをつくる為のアーノルドプレス。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/004_4d381d8a-c2d7-4ba1-9588-efd9a1821aa3.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【腹筋】迫力のある腹筋のブロックと溝をつくる種目の差別化\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eシックスパックのブロックを大きくする種目と呼吸の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腹筋の溝を深くする種目と呼吸法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e絶対NG！ ウエストを太くする腹筋種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエスト肥大を守る外腹斜筋を強化するテクニック\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e誰も教えてくれない！ウエストを太くしない為の骨盤の使い方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/005_9b9f42e8-6502-4116-8c1d-4833286fa57b.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【脚】サイズとカットのある脚を作る\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eカットを深くするレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e付け根、中部、内側頭、それぞれのピンポイントで作り上げるレッグエクステンション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eウエストが細く仕上がる問題は中殿筋強化に全て詰まっている！\u003cspan\u003e重要種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e下背まで為の中殿筋のサイズアップ種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e大臀部ハムストリングスまで絞りきるマッスルコントロールとレッグカール特殊種目2選\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_5484be15-353c-446b-860c-060d0ea0dfdc.jpg?v=1726218064\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e【腕】サイズとカットの両方を手に入れる\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e二頭筋のピークが弱い方必見！！必須種目とフォーム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eフロントポーズを取った時の迫力をつくる二頭筋づくり！必須種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腕の太さは三頭筋で決まり、筋発達のポイントは手首の使い方にある\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eいつか肘を壊す三頭筋NG種目と代替種目\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e腕は太さとカットが\u003cspan\u003e備わってこそ本物　カットを作る為の必須ルール\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e効率的な学習でスキルアップ！本講座受講者限定、コンテストマスタープログラム受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラムで減量知識とポージング技術を固め、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムで日々のトレーニングを最も上質なものへ。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこの度、ご好評いただいておりますコンテストマスタープログラムと立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムの受講システムを、より皆様の学習効果を高めるための新しいオプションを追加いたしました。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本講座受講者限定！コンテストマスタープログラム再受講料半額オプション\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニングマスタープログラムは実践力を養うためのコースですが、受講中に「減量コーチングを続けたい」「ポージング継続してみてほしい」「コンテスト前調整も詳細にコーチングを受けたい」というご要望をいただいております。 そこで、本講座受講者限定で、コンテストマスタープログラムの再受講料を半額とするオプションをご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのオプションのメリット\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e結果・成果の最大化:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eトレーニング技術の質を上げた上で、正確な栄養摂取、ポージング技術、調整方法を行って成果・結果を最大化します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識の定着:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e本講座で実践的なスキルを学ぶ中で、基礎知識を忘れていることに気づきます。再受講することで、基礎知識を確実に定着させることができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e理解の向上:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識を再確認することで、本講座の内容をより深く理解することができます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg alt=\"学習効果を高める方法\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/S__15679551.jpg?v=1719157050\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスケジュールの都合が合わない方にはパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e1ヶ月毎に受講できるパーソナルコーチングのみのオプションもご用意しております。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eどちらのオプションを選ぶのが適切か？\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e基礎知識やポージングもさらに進んでいきたい方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションをおすすめします。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eスケジュールが合わない方:\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eパーソナルコーチングのみのオプションをおすすめします\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eお申込み方法\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的なサイズアップトレーニングマスタープログラムお申込み時に、ご希望のオプションをお選びください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eご注意事項\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eコンテストマスタープログラム再受講料半額オプションは、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム受講期間中のみ有効です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e個別指導オプションは、1ヶ月毎のお申し込みとなります。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップトレーニング マスタープログラムをご欠席された場合でも、講座開始日より1年以内であれば、欠席された回と同じ内容の回を次回以降に振替受講いただけます（全6回は各回内容が異なります）。振替をご希望の方は事務局までご連絡ください。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"【本講座】立体的サイズアップトレーニング マスタープログラム【9期生】：79800円","offer_id":53654493724951,"sku":null,"price":79800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"本講座申込者限定オプション：【再受講】コンテストマスタープログラム 第11期生（LINEパーソナルコーチング含む）98000円の半額49000円","offer_id":53654493757719,"sku":null,"price":49000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"本講座申込者限定オプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（10月）：12000円","offer_id":53654493790487,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"本講座申込者限定オプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（11月）：12000円","offer_id":53654493823255,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"本講座申込者限定オプション：パーソナルコーチング（LINE）のみ（12月）：12000円","offer_id":53654493856023,"sku":null,"price":12000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/9_b67c65ad-65e2-45ad-9fbb-ecc5356a0778.jpg?v=1783956847"},{"product_id":"ピークコンディションプログラム-7期生-ポージング完成と100-過去最高コンディションを作る","title":"ピークコンディションプログラム 7期生～ポージング完成と100％過去最高コンディションを作る","description":"\u003ch2\u003e栄養管理、トレーニング、ポージング、休養、コンテスト後爆発的筋肥大まで【超達成】にこだわる3ヵ月\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eリアルコンディションに合わせた栄養、トレーニング、ポージング、休養までの完全プランニング\u003c\/p\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLINEオンラインコーチング\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eチェックインからミール、トレーニング、有酸素運動、コンテスト直前調整のプランニング\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eリアルコンディションチェック\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eスタジオでリアルコンディションをチェック\u003cbr\u003eリアルコンディションチェック、オンラインコーチング最適化\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eポージング特別講座\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eスタジオでポージングのチェック修正\u003cbr\u003e仕上がりと体型に合ったウエストの切り方、最終修正\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003e FST-7トレーニング理論特別講座(爆発的筋肥大)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e世界のトップコーチ、ハニー・ランボットが提唱するFST-7。 SNSで流れる「ただ7セットやるだけ」の表面的な情報ではなく、その核心である、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0; margin-bottom: 0;\"\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e筋膜ストレッチの手順と方法\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e収縮とパンプの正しい入れ方\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"margin-bottom: 0;\" dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0;\" dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e重量設定とセット間レストの真実\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e を体系的に学び、ステージ直前まで筋肉の密度と張りをアップさせます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の完全設計\u0026amp;コンテスト間の過ごし方\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eコンテストとコンテストの間が空く場合の調整\u003cbr\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の為の短中期計画とPFC設計までお渡します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e※更に、特典のご案内がページの最後にございます。\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e細微なコンディション作りとポージングが勝敗を分ける\u003cbr\u003e最後に襲ってくる「迷い」という名の魔物からコンディションとメンタルを守る\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eこのプログラムはステージまでにやるべき事を全てそろえた実践型プログラムです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストコンテストマスタープログラムでの知識、立体的サイズアップマスタープログラムでの技術を体得したからこそ出来た今の身体です。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e最後まで確実に減量を進めることはもちろん、ステージ直前の減量やカーボアップの失敗、ポージングミスによる順位の取りこぼし、当日のむくみを防ぐため、減量の進捗やコンディションを細かく確認し、一人ひとりに合わせたポージング指導と最適な調整プランニングを行います。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e私自身、直前までは良かったのに最後で浮腫んだ、萎んでしまった、当日ポージングが全く出来なかった事もありました。減量だけ頑張れば当日は何とかなると思っていた甘い考えが招いたミスです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eここまで作り上げたコンディションを最後の最後で台無しにする\u003cbr\u003eこれほどの後悔はありません。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eコンテストは後悔ではなく反省をするもので、また新しい課題を見つける事が\u003cbr\u003e日々のトレーニングの楽しみに変わります。何となくではなく、明確にプランを実行し、\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 0);\"\u003e100％でステージに立つ事が最大の目的です。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eリアルコンディショチェックからピークコンディションを作る\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/001_d4c3e5c7-f8d4-4e7f-9b76-1c376cf36125.jpg?v=1743955132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/002_24e5d03f-8acb-4bd2-91e5-f19807d6b658.jpg?v=1743955132\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eリアルコンディションを確認する事でのオンラインコーチング最適化\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eチェックインでのポージングクオリティの向上\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e体質にあった直前調整方法\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前調整(水、塩、食事)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト前トレーニング方法、有酸素\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eポージング最終テクニック\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_271817e7-a909-4d17-ace4-5a68337a8a56.jpg?v=1743772177\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージングの修正と犯しやすいミスの回避\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e正しい腹筋と背中のポージングが決められているか\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eOFFICIALルールと多くの選手が犯す減点対象行為の回避術\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/003_435cb0f2-f856-4457-99aa-2c81fca9ea14.jpg?v=1743955335\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eポージングミスで順位の取りこぼしを無くす\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eofficialルールと審査及び減点基準\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eゼッケンに位置\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eサーフパンツのサイズ、カラーのチェック\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/cc13294a124b37724f1b37aef66f3c6a_afa02ee3-cd38-4d1c-a236-a584ee701d00.jpg?v=1743955571\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルカラーのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eパーソナルデザインのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eウエストサイズのチェック\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e履き方と履く位置のチェク\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eFST7トレーニング理論特別講座\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/816x0BZGNSL._UF1000_1000_QL80_d6bc9907-2469-458c-8337-88f75dff4e4b.jpg?v=1766211633\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e世界のトップコーチ、ハニー・ランボットが提唱するFST-7。 SNSで流れる「ただ7セットやるだけ」の表面的な情報ではなく、その核心である、\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e筋膜ストレッチの手順と方法\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e収縮とパンプの正しい入れ方\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli dir=\"ltr\" aria-level=\"1\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e重量設定とセット間レストの真実\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e を体系的に学び、ステージ直前まで筋肉の密度と張りをアップさせます。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e過去に体感した事がない最大級のパンプを体感します\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の完全設計\u0026amp;コンテスト間の過ごし方\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0861\/0434\/2807\/files\/006_209e17b6-40a0-4eff-b4fe-7b167f5154eb.jpg?v=1743772177\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eコンテストとコンテストの間が空く場合の調整\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eコンテスト後の爆発的筋肥大の為の短中期計画とPFC設計までお渡します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e講義スケジュール【7期生】\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e開催時間 全日 10：00～11：00　（受付開始：9:45～）　\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e第1回：10月11日（日）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e第2回：10月25日（日）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e第3回：11月15日（日）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e第4回：11月29日（日）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e第5回：12月06日（日）\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e第6回：12月20日（日）\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e会場\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.wonderlife.tokyo\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eWONDER LIFE GYM\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e〒112-0006\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/maps.app.goo.gl\/JXqq6omBEWtTBmrdA\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e東京都文京区小日向４丁目２−５ 小日向安田ビル 101\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e東京メトロ丸ノ内線「 茗荷谷駅\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e」徒歩5分\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e最高の成果をお届けするために\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eこのプログラムは、立体的サイズアップトレーニングマスタープログラム修了後に受講できる特別講座です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e受講生が確実に成長し、最高の成果を積み重ねられるよう緻密に設計されています。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e講座を欠席された場合には振替受講（1年間有効）が可能ですが、LINEコーチングは講義期間の3ヶ月間のみ実施され、延長や振替はありません。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan\u003eこの設計により、成果に集中できる環境をご提供します。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003eピークコンディションプログラム\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e 超達成 特典のご案内\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003e\u003cstrong\u003e「立体的サイズアップマスタープログラム」アシスタント参加制度\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003e制度の概要\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e立体的サイズアップマスタープログラムにご参加いただける特別制度です。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e会場はピークコンディションプログラムと同じで効率重視。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e以下の条件を満たす方のみがアシスタント制度をご利用いただけます。\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e「コンテストマスタープログラム講座\/\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e立体的サイズアップマスタープログラム」修了者\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"vertical-align: inherit;\" dir=\"auto\"\u003e  学び続ける姿勢、現場でのアウトプットに\u003cspan\u003e意欲のある方\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e目的\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e「知る・わかる・行う・できる・わかちあう」。このサイクルを回すことで、技術は完成します。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e特に「マッスルコントロール」はポージングに直結する技術であり、その習得にはアウトプット（人に教えること）が最大の近道です。人に教えるという機会を自ら作ることで、自身の知識と技術は飛躍的に深まります。また、他者の体型や動きを観察することも、自分自身の理解を深めるための強力な手段となります。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e役割と内容\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e全6回のプログラムにおいて、自由に参加可能（出席回数の制限なし）\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e自らも積極的にプログラムへ参加・実施することで、技術・理解の強化を図る\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e現場での受講生へのサポートやアドバイスを行う\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e推奨される参加スタイル\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eアドバイスに自信がない場合は「まずは自分がやって見せる」からのスタートでOK\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e各回の参加可否は自由ですが、可能な限り継続的な参加を推奨します\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"フィジークの学校","offers":[{"title":"Default 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